有的孕媽咪在生孩子時會選擇剖腹產(chǎn)，與順產(chǎn)相比剖腹產(chǎn)的產(chǎn)后調(diào)理更為謹慎些，因為要想促進剖腹產(chǎn)傷口恢復(fù)，也是個麻煩的事情，若是稍有照顧不周全，就會令傷口嚴重甚至于惡化。

生活中較為常見的十大促進傷口愈合的食品有：乳鴿、虹鱒魚、海帶、苦瓜、黑木耳、西紅柿、蜂蜜、豬蹄、豬蹄、黑豆。具體剖腹產(chǎn)吃什么傷口好得快呢？下面跟隨小編一起來詳細了解下吧！

剖腹產(chǎn)吃什么傷口好得快

剖腹產(chǎn)吃什么傷口好得快

剖腹產(chǎn)吃富含蛋白質(zhì)食物傷口好的快

飲食中增加蛋白質(zhì)能促進傷口愈合，減少感染機會。含蛋白質(zhì)多的食物包括：牲畜的奶，如牛奶、羊奶、馬奶等;畜肉，如牛、羊、豬、狗肉等;禽肉，如雞、鴨、鵝、鵪鶉、鴿子等;

蛋類，如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等及魚、蝦、蟹等;豆類，包括黃豆、大青豆和黑豆等，其中以黃豆的營養(yǎng)價值最高;此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果類的蛋白質(zhì)的含量均較高。

剖腹產(chǎn)吃脂肪類食物傷口好的快

脂類的缺乏會導(dǎo)致傷口愈合缺損，魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口愈合有一定益處。具體脂肪類食物如下，媽媽們可以根據(jù)自身的健康狀況選擇進食：

肉類：

烤煮牛肉、牛肝、羊肉、雞肉。

魚類及其它海產(chǎn)品：

鯉魚、鱘魚、比目魚、蛤肉、蟹肉、蝦、牡蠣。

蔬菜：

蘆筍、茄子、鮮扁豆、萵苣、豌豆、土豆、菠菜、南瓜、西紅柿、卷心菜、花椰菜、黃瓜、綠辣椒、胡蘿卜、白籮卜。

水果：

所有的水果及果汁(新鮮的、罐裝的或冰凍的均可)。

乳制品：

脫脂牛奶(鮮奶或奶粉)、人工奶油、家用奶酪。

面包和谷物等：

大米、面包、通心粉、咸蘇打餅干、玉米粉。

調(diào)味品類：

蜂蜜、果醬、番茄醬、生姜、芥末、咖啡茶。p />