·膳食可開始使用酒。

·食物部份與第一周相同，可以增加一些熱量，食用雞肉、排骨、豬腳等。

·口渴時(shí)，可以喝紅茶、葡萄酒、魚湯。

·藥膳食補(bǔ)可用四物、八珍、十全(冬日用)等中藥材。

2.剖腹產(chǎn)產(chǎn)后第三周-第四周坐月子食譜推薦（點(diǎn)擊食譜名稱進(jìn)入具體做法）

麻油雞

雞湯面條

花生豬腳湯

豬腳肉皮湯

姜絲麻油煎鴨蛋

銀耳蓮子枸杞粥

熱牛奶或紅茶

赤豆粥

桂圓小米粥

豬蹄通草湯

大骨湯

通草鯽魚湯

木瓜大棗花生湯

鱈魚燉豆腐