4、骨盆不適

骨產(chǎn)道是影響順產(chǎn)的重要因素，如果媽媽的骨盆形狀不是特別適合或內(nèi)部體積不夠大，或骨盆曾經(jīng)受過外傷等，都會(huì)造成產(chǎn)程過慢。

5、心理壓力

孕媽太緊張、害怕也會(huì)影響生產(chǎn)激素發(fā)揮作用而造成產(chǎn)程過慢。因此，也建議你在分娩前多了解妊娠和分娩，消除不必要的心理壓力和不良情緒。

如何讓宮口開得快

宮縮開始后，用宮縮計(jì)時(shí)器記錄下每次時(shí)長。不痛的時(shí)候閉目休息，最好緊握老公的手，或者叫老公在腰部或背部輕輕按摩，那是很好的安慰劑。陣痛間隙的時(shí)候別忘了多吃點(diǎn)巧克力、紅牛、餅之類，可以快速補(bǔ)充體力。

宮縮一分鐘一次的時(shí)候，記得要喝一大杯1:1濃度的蜂蜜水。據(jù)說對開宮口很有幫助。大家可以嘗試一下。

生產(chǎn)的時(shí)候切記不可大喊大叫，那樣會(huì)浪費(fèi)很多體力。生孩子對媽咪是很大的身心考驗(yàn)。感覺到疼痛來的時(shí)候再使勁。相信每位媽咪都會(huì)順利度過難關(guān)的。

小編的話

綜上所述，一直躺著的話，是不利于宮口打開的，準(zhǔn)媽媽最好站起來四處走動(dòng)一下，做一些有助宮口打開的動(dòng)作，減少宮口打開的時(shí)間，為了盡快生下寶寶，一定要?jiǎng)悠饋恚∵€有就是千萬不要大喊大叫，要為分娩保存足夠的體力。