4、勿提重物：產(chǎn)后1個月內(nèi)，不要提舉重物，也不要做任何耗費體力的家事和運動。

5、避免性行為：產(chǎn)后6周內(nèi)，應(yīng)該避免性行為的發(fā)生。

6、腫痛可用優(yōu)典：裂傷較嚴(yán)重且傷口腫痛者，可以在水中加入優(yōu)碘坐浴，或用烤燈加快復(fù)原速度。(優(yōu)碘可以殺菌，溫水和烤燈則以高溫促進(jìn)血液循環(huán))

順產(chǎn)后幾天可以拆線

順產(chǎn)撕裂后多久可以同房

一般產(chǎn)婦在分娩過程中，生殖器官大多都有或輕或重的損傷，加之產(chǎn)后要排惡露，因此需要較長時間的恢復(fù)。一般產(chǎn)后4～6周內(nèi)應(yīng)該禁止同房，提早同房會對身體的康復(fù)是不利的。

建議在產(chǎn)后6周，產(chǎn)婦應(yīng)該到醫(yī)院婦產(chǎn)科進(jìn)行全面檢查，特別是對生殖系統(tǒng)進(jìn)行全面檢查，如果醫(yī)生認(rèn)為生殖器官復(fù)原良好，惡露干凈，會陰部、陰道及宮頸的傷口完全愈合，同時產(chǎn)婦也感到自己心理準(zhǔn)備好了，就可以恢復(fù)同房。正常情況下需要6~8周才能完全恢復(fù)好。同房的次數(shù)以每周1~2次為宜，但也要注意避孕。

順產(chǎn)后幾天可以拆線

小編的話

順產(chǎn)后1周左右就可以去醫(yī)院拆線了，各位媽媽一定別忘記了哦。順產(chǎn)后的幾天會陰處的傷口會比較痛，尤其是在坐下的時候，翻身也要很緩慢。要注意勤換衛(wèi)生巾，產(chǎn)后本身就有惡露，容易感染。每次如廁后都沖洗一下會陰再輕輕擦拭，保持干燥。