進(jìn)產(chǎn)房前如何準(zhǔn)備

1.家人的陪伴和鼓勵(lì)：進(jìn)產(chǎn)房前盡量和家人多交流，家人的鼓勵(lì)可以讓你更有勇氣面對(duì)即將發(fā)生的一切。

2.吃飽飯：進(jìn)產(chǎn)房前，可能你已經(jīng)被陣痛困擾，沒有胃口，但是一定要堅(jiān)持吃飽，儲(chǔ)備能量，面對(duì)即將到來的“戰(zhàn)役”。

進(jìn)產(chǎn)房需要帶什么東西

產(chǎn)后第一天吃什么

產(chǎn)后第一天應(yīng)以“稀、軟、清淡、有營(yíng)養(yǎng)”為原則產(chǎn)后第一餐可進(jìn)食適量、比較熱、易消化的半流質(zhì)食物。如：紅糖水、藕粉、蒸蛋羹、蛋花湯等。產(chǎn)后第二餐可以用正常膳食。有些媽媽在產(chǎn)后第一天內(nèi)感到疲勞無力或腸胃功能較差，可用比較清淡、稀軟、易消化的食物，如糕點(diǎn)、面片、掛面、餛飩、粥、蒸、煮或煮爛的肉菜，然后再用正常膳食。

進(jìn)產(chǎn)房需要帶什么東西

小編的話

進(jìn)產(chǎn)房必帶巧克力、紅牛補(bǔ)充體力，產(chǎn)婦衛(wèi)生巾用于生完寶寶后、還有記得帶寶寶的衣物。進(jìn)產(chǎn)房前要盡管已經(jīng)備受宮縮的折磨，但是一定要利用宮縮間隙吃飽、儲(chǔ)備能量，為生產(chǎn)做足準(zhǔn)備。產(chǎn)后第一天應(yīng)該保持清淡、稀軟為原則。