第二步采用針灸的方法

針灸是扎在人體穴位上的，起到調(diào)節(jié)腦神錢氏鬼門十三針是一種針灸的名稱，采用平頂法、中通法、下沉法，根據(jù)病者的情況采用不同的扎針法和不同的穴位進行扎針，起到舒經(jīng)通絡(luò)、醒腦安神、平衡陰陽之功效。

針灸的方法：針灸是扎在人體穴位上的，起到調(diào)節(jié)腦神錢氏鬼門十三針是一種針灸的名稱，采用平頂法、中通法、下沉法，根據(jù)病者的情況采用不同的扎針法和不同的穴位進行扎針，起到舒經(jīng)通絡(luò)、醒腦安神、平衡陰陽之功效。

第三步采用現(xiàn)代心理療法

運用現(xiàn)代心理療法和患者溝通，讓患者了解到自己的病情并能夠認識自己的病情，同時讓患者積極主動的配合治療?；颊咴谛睦碇委煄煹膸椭?，放下自己的心理包袱，以樂觀、自信同病魔作斗爭，從而達到治愈的效果。

合的運動也是能夠有效的預(yù)防和阻止抑郁癥發(fā)作的，這有利于增強體力。而且還能夠?qū)那榫w趕走，提高情緒，短時間的能夠緩解抑郁;即使你現(xiàn)在還不認為你有資格享受自己的歡樂，至少你應(yīng)該做你自己所喜歡的事情。

無論工作怎么忙，你也必須找時間來讓自己輕松一下，做一點你覺得能使自己高興的事情。眼前的歡樂能幫助你預(yù)防未來的抑郁。將歡樂帶進生活的確是良好心境的基本策略之一。