另外，上火也是導(dǎo)致流鼻血的常見原因。所以，如確診孕婦是因為上火的話，可以選擇吃一些清熱的食物，保持飲食清淡。孕婦上火可多吃西瓜、草莓、火龍果、雪梨等，當(dāng)然孕婦上火去火最佳蔬菜也不能忽略，比如：芹菜、西紅柿等。

因為孕婦吃水果蔬菜可有效的預(yù)防上火。常見有效預(yù)防上火的食物有下列幾種：

【黃瓜】每天吃1到2根黃瓜，也可以輔助降火，青橄欖泡茶，對降火也很有幫助。

【火龍果】含有豐富的礦物質(zhì)：鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等元素，對于孕婦上火有好處。

【苦瓜】不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達(dá)到“去火”的目的。

【梨】去火功效被大家所公認(rèn)，把梨切片放入燒開的沸水中，稍微放點鹽，沸騰后撈出來，將梨子和湯都喝下去，具有降火、清熱、解毒的功能。

孕婦流鼻血是怎么回事 對胎兒有影響嗎

孕婦流鼻血對胎兒有影響嗎

1、易致胎兒窘迫

孕婦經(jīng)常流鼻血很大可能會影響胎兒的健康發(fā)育，如果孕婦嚴(yán)重流鼻血，很有可能導(dǎo)致胎兒窘迫，甚至引起早產(chǎn)或死胎，所以經(jīng)常流鼻血的孕婦，一定要及時到醫(yī)院檢查，密切留意孕婦與胎兒的情況。

2、易致胎兒死亡

孕婦經(jīng)常流鼻血，還有可能導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)、早產(chǎn)、甚至是死亡，這是因為由于各種鼻出血原因所致死危險性很高，所以孕婦流鼻血，一定要及時就醫(yī)，查出病因，得到及時的治療，否則會影響胎兒的健康發(fā)育。

3、易致胎兒貧血

孕婦經(jīng)常流鼻血，不但影響孕婦的身體健康，還有可能導(dǎo)致胎兒有營養(yǎng)不良、貧血等現(xiàn)象，所以孕婦要多吃富含鐵元素的食物，促進(jìn)造血功能。

小編的話：天哪！沒想到孕婦經(jīng)常流鼻血會對胎兒寶寶產(chǎn)生這么大的影響了。所以，孕期的準(zhǔn)媽們，一定要注意自身孕期的護(hù)理。日常飲食以清淡為主，多吃些有營養(yǎng)的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，而且，孕期的飲食該忌口的一定要忌哦！不要因為飲食而對胎兒產(chǎn)生不好的影響，那就后悔莫及，前功盡棄了！