孕期補(bǔ)鈣是我們老生常談的一件事情。我們也都知道孕期給孕媽媽補(bǔ)鈣那是必須要做的事情。但是有些時(shí)候，可能咱們的孕媽媽覺(jué)得自己身體是好好的，就不用補(bǔ)這些。

這樣的想法是不對(duì)的，因?yàn)樵衅谘a(bǔ)鈣不僅僅是因?yàn)樵蹅兊脑袐寢屝枰a(bǔ)鈣，還是因?yàn)樵袐寢尪亲永锏膶殞毿枰a(bǔ)鈣。所以孕媽媽在孕期補(bǔ)鈣那是一定要做的事情。

另外，關(guān)于孕期補(bǔ)鈣的那些事，咱們的孕媽媽還是需要了解的。

孕婦缺鈣的癥狀

因?yàn)樘涸诎l(fā)育的時(shí)候需要從母體里汲取鈣質(zhì)，所以每一孕婦不多不少都可能會(huì)缺鈣，而孕婦的日常飲食攝取的鈣是不夠自身以及胎兒的。

如果缺鈣，最常見(jiàn)的癥狀有水腫、失眠、抽筋等。

水腫是因?yàn)樵袐D體液中的鈣離子濃度下降，細(xì)胞膜通透性增加，皮膚和黏膜對(duì)水的滲透性增加，導(dǎo)致皮膚彈性降低，出現(xiàn)皮膚瘙癢、水腫。

失眠是因?yàn)槿梭w缺鈣會(huì)影響到大腦神經(jīng)元的正常代謝，導(dǎo)致大腦皮層持續(xù)處于興奮的狀態(tài)，難以入眠。抽筋多數(shù)是指小腿抽筋，因?yàn)樵袐D中血液缺鈣，肌肉的興奮性會(huì)增強(qiáng)。

除了上述幾種常見(jiàn)癥狀外，孕婦缺鈣也可能會(huì)有牙齒松動(dòng)、四肢無(wú)力、妊娠期高血壓綜合征、麻木、容易生氣、煩躁不安、關(guān)節(jié)骨盆疼痛、關(guān)節(jié)疼、風(fēng)濕疼、頭暈、并罹患貧血等癥狀，所以孕婦缺鈣一定要注意補(bǔ)鈣。