胎心監(jiān)護(hù)簡(jiǎn)直就是個(gè)梗！為什么有的孕媽做胎心監(jiān)護(hù)總是不過(guò)關(guān)呢？胎心監(jiān)護(hù)一般持續(xù)20分鐘，期間寶寶胎動(dòng)3-5次都是正常的，一次也不動(dòng)或者胎動(dòng)頻繁，都表示胎心監(jiān)護(hù)不合格。寶寶要嘛不動(dòng)，要嘛動(dòng)得厲害，這讓孕媽如何是好呀！

首先，想要順利通過(guò)胎心監(jiān)護(hù)，就不要選擇在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候做，孕媽媽要掌握寶寶的作息時(shí)間，盡量選在寶寶醒著的時(shí)候；其次，做胎心監(jiān)護(hù)的時(shí)候孕媽媽要放松身心，否則胎寶寶也會(huì)煩躁不安，影響胎監(jiān)結(jié)果。來(lái)看看具體怎樣做容易過(guò)關(guān)：

胎心監(jiān)護(hù)怎樣容易過(guò)關(guān)

胎心監(jiān)護(hù)前：

一定要吃飽，否則肚子餓了、累了，沒(méi)有能量，寶寶也不愛動(dòng)，胎心監(jiān)護(hù)效果也不好?？梢栽谧鲋俺渣c(diǎn)糖、巧克力、喝點(diǎn)熱飲料，或者吸會(huì)兒氧氣，這樣都可以幫助準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充能量。

胎心監(jiān)護(hù)中：

在檢查的時(shí)候孕媽媽要保持輕松，不要緊張，孩子能感知到您的緊張情緒。

檢測(cè)時(shí)需有一個(gè)寶寶平常容易動(dòng)的姿勢(shì)，如果一段時(shí)間不動(dòng)，那就抬起一條腿試試。

如果上午檢查一次沒(méi)過(guò)，最好不要連續(xù)做，等到中午吃好飯后，下午再去做。

胎心監(jiān)護(hù)不合格怎么辦

1、及時(shí)關(guān)注胎動(dòng)，胎心 孕媽媽應(yīng)該注意孩子的胎動(dòng)情況，特別是胎動(dòng)，懷孕五個(gè)月后胎動(dòng)就應(yīng)該很頻繁了，且越接近生產(chǎn)胎動(dòng)越厲害。如果感覺(jué)到胎兒動(dòng)的少了，或者很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有動(dòng)，應(yīng)該立即去醫(yī)院檢查。