雙胞胎有同卵和異卵之分，同卵雙胞胎是受精卵結合之后再分裂而成的，來源于同一個卵子；異卵雙胞胎是指女性排出了兩個卵子，然后分別受精。一個卵子分裂和同時排出兩個卵子的可能性都比較低，所以懷雙胞胎的概率是比較低的。

怎么才能增加懷雙胞胎的可能性呢？卵子分裂我們不能控制，但是卻可以讓排卵增多，多吃一些促進排卵的食物。本文為大家介紹了5種能促進排卵的食物，都是經(jīng)過科學研究證實的。想生雙胞胎的女性一定要看看哦！

吃什么排卵多生雙胞胎

1.蛤蚧

蛤蚧含有較高的雄性激素。蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有較高的雄性激素，對女性性腺軸有一定的刺激和調(diào)整作用，但同時，也可能會使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期間懷孕，胎兒易出現(xiàn)雙胞胎或多胞胎現(xiàn)象。

2.山藥

位于尼日利亞西南部約魯巴蘭地區(qū)的伊博-奧拉小鎮(zhèn)，那里被稱為“雙胞胎之地”，出生率一直居高不下，是全球平均水平的十倍以上! 鎮(zhèn)里的長老奧拉伊拉德-阿基耶米表示：“在這里你很難找到一個沒有雙胞胎的家庭。”現(xiàn)在71歲的阿基耶米生了12個小孩，他說：“我父親生了10對雙胞胎，我自己生了3對。”

專家相信當?shù)鼐用裣矚g吃山藥可能是造成雙胞胎出生率高的其中一個原因。專家認為，山藥含有一種天的值物雌激素，可能會刺激兩個卵巢同時分別排出一個卵子，從而增加懷雙胞胎的幾率。（下頁：第3種食物）