相信大家都有這種體會：走在大街上，看見雙胞胎寶寶就不由地多看幾眼，心想要是自己也生一對雙胞胎，那得多幸福??！給雙胞胎寶寶打扮成一模一樣萌萌噠的造型，帶出去真拉風！生了雙胞胎也不用再忍受一次懷孕生子的艱辛！

不過，懷雙胞胎可不是想象的那么簡單，懷孕本來就十分辛苦，兩個寶寶在肚子里，準媽媽身體的不適感肯定是翻倍的！不少懷雙胞胎的媽媽都說自己肚皮撐著通，這樣正常嗎？一起來看看懷雙胞胎背后不為人知的真相！

懷雙胞胎肚皮撐著痛正常嗎

懷雙胞胎肚子比一般孕婦要大，雙胞胎懷孕早期腹部比懷一胎更膨大、增長也更迅速，會超過妊娠月份的正常大小，特別是在懷孕24周以后。所以孕婦肚子撐著痛也是正常的。

懷雙胞胎的4大真相

1.需要多吃葉酸—— 2 倍不止！

懷上雙胞胎的孕媽，需要在懷孕時補充更多的葉酸，這樣才能保證兩個胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育所需的營養(yǎng)。 那么，到底該吃多少呢？只懷一個時每天吃 400 微克，那懷上兩個是不是加倍就好？

不是這么算的哦，醫(yī)師建議，懷雙胞胎的孕媽每天要補 1 000 微克（也就是 1 毫克）葉酸。 假如孕媽缺乏葉酸，可能會影響寶寶的神經(jīng)發(fā)育。