孕婦是比較容易出現(xiàn)呼吸困難的，如果在孕早期呼吸困難，多半是早孕反應(yīng)所致；孕中期隨著胎兒迅速增長，準(zhǔn)媽媽可能因為貧血而導(dǎo)致呼吸困難，而最常見的是孕晚期呼吸困難。

到了孕晚期，挺著大肚子的準(zhǔn)媽媽十分辛苦，扳著手指頭計算著距離卸貨還有多久，呼吸困難的感覺十分難受，只有親身經(jīng)歷過的孕媽才懂。

許多年輕的準(zhǔn)媽媽第一次經(jīng)歷呼吸困難就是在懷孕的時候，而且晚上睡覺尤為嚴(yán)重。這篇文章講述了孕婦睡覺呼吸困難的原因、如何緩解。

孕婦睡覺呼吸困難的原因

懷孕后期，需要為胎兒提供更多的氧氣；再加上胎兒發(fā)育胸腔上移，因此孕媽媽會呼氣困難，變得難受。尤其在晚上睡覺的時候，呼吸困難的現(xiàn)象更加明顯。

孕婦睡覺呼吸困難怎么辦

1、孕婦睡覺呼吸困難的話，最好不要采取仰臥或者右側(cè)臥，這是因為仰臥睡姿，會壓迫下腔靜脈，影響血液循環(huán)，減少下肢血液循環(huán)；而右側(cè)睡姿，會影響胎兒的血液供應(yīng)，造成胎兒慢性缺氧，給胎兒帶來嚴(yán)重的影響。所以，孕晚期睡姿盡量不要采取仰臥和右側(cè)臥。當(dāng)然，整晚只保持一個睡眠姿勢是不太可能的，可以左右側(cè)臥位交替。（下頁：呼吸困難會影響到胎兒嗎）