2. 拓展孩子的生活空間

要盡量拓寬寶寶的接觸面，讓他在陌生環(huán)境中經(jīng)受“鍛煉”和“考驗(yàn)”。要讓孩子及早步入“同齡小社會(huì)”，鼓勵(lì)他與年齡相仿或稍大的孩子接觸、玩耍，特別是一歲半以后，要有意識(shí)地讓孩子進(jìn)入一個(gè)從家里走向外界的過(guò)渡時(shí)期。

3. 經(jīng)常帶孩子外出，感受大自然

孩子對(duì)周圍環(huán)境的一切都感興趣，因此，父母要帶他到他所喜歡的地方去走走、看看、玩玩，盡可能讓孩子走出家庭小天地，到大自然、大社會(huì)中去感受自然、感受社會(huì)。經(jīng)常到外面活動(dòng)的寶寶不太認(rèn)生，通常情緒愉悅，依戀情緒也比較容易轉(zhuǎn)移。

4. 提供豐富的環(huán)境和獨(dú)立的空間

父母也要注意家庭環(huán)境的布置和各種玩具的提供，家長(zhǎng)應(yīng)該盡量為孩子提供一些玩具、圖書或畫筆，并提供機(jī)會(huì)，有意識(shí)地讓孩子自己一個(gè)人玩。當(dāng)孩子獨(dú)自游戲時(shí)，父母可逐步地拉大與孩子之間的空間距離和時(shí)間間隔，使孩子逐步適應(yīng)與父母的短暫分離。如果平時(shí)父母對(duì)孩子過(guò)度關(guān)心，不提供讓孩子獨(dú)立活動(dòng)的空間和時(shí)間，不相信孩子的能力，其結(jié)果必然會(huì)形成孩子的“依戀過(guò)度”。

5. 別讓孩子形成痛苦的分離經(jīng)驗(yàn)

因?yàn)楹⒆右坏┙?jīng)歷過(guò)痛苦的分離，便會(huì)增強(qiáng)分離時(shí)的焦慮。有的家長(zhǎng)對(duì)孩子的態(tài)度反復(fù)無(wú)常，突然“不告而別”或欺騙孩子，不履行諾言，或離開孩子時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，造成孩子的恐懼，不安全感；有的家長(zhǎng)過(guò)分地呵護(hù)孩子，不敢放手，使得孩子膽小，不敢離開母親，安全依戀就無(wú)法建立，孩子就特別地黏人，這樣對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，就失去了在一定程度上與人交往和認(rèn)識(shí)事物的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

小編的話

看來(lái)寶寶分離焦慮不光是寶寶單方面的原因，大人也有責(zé)任！不要對(duì)孩子過(guò)度關(guān)心，時(shí)時(shí)刻刻都陪孩子一起玩，大膽放手讓寶寶肚子玩會(huì)兒玩具吧。另外還要經(jīng)常帶寶寶接觸外面的世界，這樣才能鍛煉寶寶的膽量，慢慢寶寶的分離焦慮就會(huì)緩解很多。