許多父母都有著同樣的苦惱：孩子動作太慢，做起事情磨磨蹭蹭，慢條斯理，消耗不必要的時間，降低做事的效率，尤其是穿衣服和吃飯等生活自理方面，顯得極為磨蹭。

然而，人的生命是有限的，做事磨磨蹭蹭，往會浪費(fèi)掉許多寶貴的時間。在現(xiàn)代社會中，對人的技能的日益高要求，使得人們必須有緊迫的時間感，做事抓緊時間，提高效率。

對策1：孩子動作慢，可以通過游戲來加以改變。

父母可以經(jīng)常與孩子玩一些小的競技游戲，使孩子在游戲中提高自己動作的敏捷程度。例如，比賽看誰吃飯快，比賽看誰穿衣服快等，這些游戲能激發(fā)孩子進(jìn)取心。孩子喜歡玩，但是，玩多了孩子可能就會覺得沒趣，這時，要給予適當(dāng)?shù)莫剟顏砉膭詈⒆拥?ldquo;勝利”。

對策2：孩子可以與自己比賽。

父母幫孩子設(shè)計一張“比賽”成績表，記下最初的時間，然后，每天記錄實際完成的時間，如果比以前有進(jìn)步，就給予獎勵，如果沒有進(jìn)步，保持原狀，或者退步，就不給予獎勵。

父母可以讓孩子先從簡單容易的做起，逐漸向比較困難的任務(wù)進(jìn)發(fā)，一直到達(dá)合適的時間為止。這種方法，目的在于縮短完成每一件事情所需要的時間，是克服動作慢的直接辦法。在此期間，父母要對孩子進(jìn)行解釋分?jǐn)?shù)的意義，激發(fā)孩子進(jìn)步的渴望。

對策3：父母還可以采用記數(shù)法來督促孩子抓緊時間完成某件事情。記數(shù)法很簡單，隨時可用，父母可以與孩子事先講明白，看數(shù)到第幾聲的時候孩子可以做完某件事情。

然后父母讓孩子準(zhǔn)備好，說聲“開始”，就開始計時了。“1、2、3、4、5……”， 一邊數(shù)，一邊看孩子，孩子為了完成任務(wù)，就會盡量抓緊時間將事情做完。如果在計數(shù)開始的時候，孩子動作依然很慢，父母就故意數(shù)快一點(diǎn)，讓孩子感覺到時間就快要到了。