6.畫沙畫

找一些干凈的沙子。先教孩子用膠棒在紙上畫畫，然后再往上面撒上沙子，看看形成的畫是什么樣子的。這不僅可以鍛煉孩子的小肌肉，還可以培養(yǎng)創(chuàng)造力。

7.錘錘打打

準(zhǔn)備一件可以敲敲打打的玩具，讓孩子拿著玩具錘子去砸著玩兒。這有助于鍛煉孩子的手臂肌肉力量。

此外，滑滑梯、蕩秋千、騎車也都是很好的培養(yǎng)平衡力和注意力的活動(dòng)。

專家說：做一些調(diào)節(jié)身體平衡性的游戲有助于提高孩子的注意力。

注意力集中，做事效率就高。注意的前提是指向性，就是將注意力指向某個(gè)目標(biāo)，這需要身體的控制力。注意的結(jié)果是集中性，這樣能夠保證有效地收集信息。注意力集中的孩子，容易對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。

同時(shí)，在跟蹤研究中發(fā)現(xiàn)，身體協(xié)調(diào)性好的孩子能放松地玩，很活躍，但要求他靜下來的時(shí)候，他也能很快安靜下來，動(dòng)靜交替的轉(zhuǎn)換很靈活，能馬上將注意力指向另一個(gè)目標(biāo)。這實(shí)際上是大腦控制力強(qiáng)的表現(xiàn)。而協(xié)調(diào)性不好的孩子，則該動(dòng)的時(shí)候動(dòng)不起來，該靜的時(shí)候又靜不下來。