2.半歲到兩歲寶寶

這一年齡段的寶寶一天需要攝入一百毫克的DHA，因此家長要給寶寶挑富含DHA的食品，像奶酪和米粉比較適合。在寶寶滿周歲之后，就能夠喝牛奶、吃雞蛋了，另外魚類產(chǎn)品也富含DHA。通常來說，這一時(shí)期的寶寶每星期的DHA攝入量在一百五十毫克為佳。具體如何服用要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

3.2到5歲寶寶

這一年齡段的寶寶對(duì)DHA的需求較高，每天最好兩百毫克左右。家長在購買商品時(shí)要注意觀察食物標(biāo)簽上是否注明了“DHA”字樣，如有有說其含有DHA成分。如果醫(yī)生格外囑咐要多給寶寶補(bǔ)充DHA的話，最佳劑量是每周兩百到三百五十毫克。

寶寶dha吃到什么時(shí)候停

給寶寶補(bǔ)充DHA要抓緊在寶寶6個(gè)月—2歲這一黃金時(shí)期。6個(gè)月—2歲是寶寶生長發(fā)育最迅速的年齡段，DHA可以產(chǎn)生大量促使大腦發(fā)育的至關(guān)重要的激素，以滿足寶寶的發(fā)育需要。另外，寶寶攝入適量的DHA，可以促使他的手眼協(xié)調(diào)能力更好，而且這一作用在2歲時(shí)最為明顯。

小編的話

寶寶吃DHA最好在飯前服用吸收更好。不同年齡的寶寶需要補(bǔ)充的DHA含量不同，年齡越大需要的DHA越多。寶寶補(bǔ)充DHA除了食物補(bǔ)充以外，還可以吃DHA制品（建議在正規(guī)渠道購買）。在2歲前可以每天堅(jiān)持補(bǔ)充，兩歲后也可繼續(xù)補(bǔ)充到6歲。