寶寶吃魚肝油的最佳時間

寶寶吃魚肝油的最佳時間是早上喝完奶以后，吃完魚肝油最好帶寶寶去曬曬太陽，這樣才能吸收的更好。魚肝油最好不要加到奶粉里面，要避免和奶品一起服用，最好是奶后半小時左右吃。與其他類型魚肝油相比，鱈魚肝油分子鏈小，更利于寶寶嬌嫩的腸胃吸收有效成分。

寶寶吃魚肝油的注意事項

魚肝油所含的維生素a、d均為脂溶性維生素，與其他水溶性維生素如b1,b2等不同，不能及時被排除。如果攝入量超過人體需要的范圍，容易引起維生素中毒，早期表現(xiàn)為惡心、嘔吐、頭痛、毛發(fā)脫落等。所以要嚴格應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，按劑量服用。

寶寶魚肝油吃到幾歲

在服用魚肝油的過程中，要觀察孩子的大便，若發(fā)現(xiàn)有消化不良現(xiàn)象時，應(yīng)適當(dāng)減少魚肝油的用量，待孩子適應(yīng)、大便正常后再逐漸增加。

小編的話

魚肝油吃到2歲就可以停了。2歲以后的寶寶外出活動的時間增多，接受日照的機會也就增加，不再需要吃魚肝油。寶寶吃魚肝油的最佳時間是上午，吃完后出去曬曬太陽吸收得更好。注意魚肝油的攝入不要過量，避免與奶品同服。