添加輔食，是新生兒過(guò)渡至嬰幼兒期間的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。輔食不但具有鍛煉孩子咀嚼功能的作用，更是身長(zhǎng)需要，但奶粉或母乳所不能提供的營(yíng)養(yǎng)。寶寶輔食，不但要按時(shí)添加，還要掌握輔食添加的食材以及食用量。

很多新媽抱怨孩子不愛(ài)吃輔食，不管是蔬菜泥，還是果泥，又或者果汁，都不太“感冒”。于是開(kāi)始著急上火，急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。面對(duì)不愛(ài)吃輔食的寶寶，麻麻究竟該怎么做呢？

寶寶不愛(ài)吃輔食怎么辦，水果也不愛(ài)吃該如何是好？萬(wàn)事都有原因，孩子不愛(ài)吃輔食，大多都是因?yàn)槟銢](méi)做好這三點(diǎn)：

1、循序漸進(jìn)別心急

從4～6個(gè)月開(kāi)始，寶寶唾液腺的分泌逐漸增加，消化器官和消化機(jī)能逐漸完善，活動(dòng)量也在增加，消耗的熱量開(kāi)始增多。這些都意味著寶寶逐漸具備了接受谷類食物的消化條件。此時(shí)，寶寶需要開(kāi)始逐漸補(bǔ)充輔食。

媽媽可以逐步增加蔬菜泥、水果泥、肉泥等輔食。輔食種類不要多，也不要減少奶量，每餐只添加一種即可，從一種到多種，每天從一次到三次，循序漸進(jìn)。食物要先稀后稠，逐漸增加稠度，提高食物密度。

在2～4個(gè)月時(shí)間內(nèi)，讓寶寶的菜單從單純奶逐漸過(guò)渡到成人食譜，僅在食物質(zhì)地上比成人軟、爛、碎，接受不同質(zhì)地食物的刺激。媽媽一定要留意寶寶的適應(yīng)情況，循序漸進(jìn)地幫助寶寶鍛煉胃腸功能。

并且，因?yàn)閷殞?個(gè)月之后，體內(nèi)鐵的儲(chǔ)存就不夠了，如果沒(méi)有及時(shí)添加富含鐵的輔食，可能會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血。所以，給寶寶加輔食的時(shí)候，要注意選擇強(qiáng)化鐵的輔食。