【1歲-2歲】

不要覺得這個(gè)階段的孩子輔食上就可以“偷工減料”了，反而這個(gè)階段的孩子飲食才更應(yīng)多式多樣化才對(duì)，飲食的關(guān)鍵時(shí)期，更要注重飲食的營養(yǎng)和食物的健康搭配。

從一開始軟飯菜逐步的晉升為一些干飯，比如小混沌、饅頭等都是可以的，講究葷素搭配，孩子才能健康成長。

合理的飲食搭配才能避免孩子在這個(gè)年齡段出現(xiàn)的挑食問題，同樣維生素是水果的強(qiáng)項(xiàng)，也不能忽視了。

添加輔食小妙招，拒絕孩子出現(xiàn)挑食現(xiàn)象：

1、在給孩子添加新的食物的時(shí)候應(yīng)采取逐步添加，謹(jǐn)防孩子發(fā)生過敏現(xiàn)象，在喂新食物的時(shí)候，應(yīng)間隔7天-10天。

2、輔食應(yīng)從由少到多的循循漸遁的進(jìn)行，比如由開始的一勺到以后的幾勺。

3、如果孩子不喜歡吃輔食，千萬不要強(qiáng)迫孩子去吃，可以暫停一段時(shí)間再繼續(xù)，逐漸讓孩子接受輔食。

4、在孩子6-8個(gè)月的時(shí)候輔食就不應(yīng)該選擇過于精細(xì)了，要鍛煉孩子的拒絕能力。

5、給孩子充分的營養(yǎng)搭配，重復(fù)吃一樣的話，會(huì)養(yǎng)成孩子拒絕嘗試其他的食物。

6、保證食物的成熟以及器皿的干凈衛(wèi)生，防備孩子發(fā)生腹瀉。

寶寶的輔食能否正確的添加與寶寶的健康狀況以及發(fā)育狀況是有很大的幫助的哦~~