睡眠對(duì)于人來(lái)說，實(shí)在是太重要了。人的一生中大概有三分之一的時(shí)間都是在睡眠中度過，而睡眠對(duì)嬰幼兒的重要性更是明顯，嬰幼兒的大腦發(fā)育很多時(shí)候都是在睡眠中進(jìn)行的，不僅睡眠時(shí)間要充足，而且睡眠質(zhì)量要好。

一個(gè)好的睡眠質(zhì)量當(dāng)然離不開一個(gè)合適的枕頭了，今天我們就來(lái)聊聊嬰兒睡枕頭的問題。寶寶剛出生以后是不建議使用枕頭的，因?yàn)樾律鷥旱募怪侵钡?，還沒有形成生理彎曲。那嬰兒到底什么時(shí)候就可以睡枕頭呢、睡什么枕頭好？相信這是每一個(gè)家庭都想知道的。

嬰兒睡什么枕頭最好

嬰兒什么時(shí)候睡枕頭

一般來(lái)說寶寶學(xué)會(huì)抬頭以后，大約3個(gè)月左右，脊柱頸段出現(xiàn)向前的生理彎曲。為了維持這種生理彎曲，保持體位舒適，這時(shí)開始使用枕頭比較適宜。寶寶的枕頭要軟硬適中。

三個(gè)月內(nèi)的寶寶不要用枕頭原因

(1)新生兒的脊柱是直的，尚未形成生理彎曲。當(dāng)新生兒平躺的時(shí)候，其背和后腦勺在同一平面上，不會(huì)造成肌肉緊繃狀態(tài)而導(dǎo)致落枕。

(2)新生兒的頭大，幾乎與肩寬相等，平睡、側(cè)睡都很自然，不需要枕頭。

(3)新生兒的頸部很短，頭部被墊高了，反而很不舒服，并且容易形成頭頸彎曲，影響新生兒的呼吸和吞咽，甚至導(dǎo)致意外。

(4)如果新生兒有溢奶或吐奶的現(xiàn)象時(shí)，可用折疊的毛巾或小枕頭將寶貝的上半身略墊高一些，并讓寶貝右側(cè)睡，以防吐奶。