3.紐曼思

推薦理由：使用美國(guó)馬泰克的專利藻油DHA作為原料的高端DHA產(chǎn)品，從海洋單細(xì)胞藻類中提取，能夠促進(jìn)大腦細(xì)胞和視網(wǎng)膜發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。主要針對(duì)孕婦，哺乳期婦女，嬰幼兒的DHA產(chǎn)品。

很多父母聽說DHA能夠使孩子聰明，于是經(jīng)常給孩子吃魚，特別是吃昂貴的深海魚，希望獲得足夠多的DHA。實(shí)際上，河魚和海魚一樣含有DHA。其中鱸魚、鰱魚、鯰魚、鱖魚、鳙魚、鱘魚、黃鱔、鰻魚、羅非魚、泥鰍、黑魚等均含有DHA。

哪些魚富含DHA多

由于DHA存在于魚的脂肪部分，吃同樣多的魚，DHA含量相近時(shí)，則含脂肪較高的魚帶來的DHA較多。在常吃的淡水魚中，以鰻魚脂肪含量最高達(dá)10%，而鰻魚脂肪中DHA含量達(dá)6%，故而堪稱DHA的最豐富來源之一。鯰魚、黃鱔和泥鰍也是比較好的來源。

在海魚肝油，DHA含量的多少與價(jià)格毫無關(guān)系。廉價(jià)的大黃魚、小黃魚、橡皮魚、沙丁魚、秋刀魚等都是DHA的良好來源，而昂貴的鱈魚肉和鮭魚肉中含量卻并不高。

小編的話

DHA是寶寶大腦發(fā)育的好助手，雖然DHA產(chǎn)品有很多優(yōu)點(diǎn)，但不建議寶寶完全依靠它來補(bǔ)充DHA。平時(shí)還是要注意從食物中獲取，多吃含DHA豐富的食物，魚類就很適合寶寶吃，容易消化營(yíng)養(yǎng)又豐富，建議寶媽每周給寶寶吃兩次魚。