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食材百科 精選菜譜 減肥 紅燒肉 煲湯
來源: 家佳樂美食 編輯:家佳樂美食 訪問手機版
用料:
1、主料:雞腿適量。
2、輔料:生抽適量,老抽適量,蜂蜜適量,姜汁適量,江米酒少許,植物油適量。
做法:
1、雞腿去骨,用叉子在雞皮上扎一些孔。
2、雞腿用鹽,料酒,少許五香粉腌制半小時以上。
3、2大匙生抽,1大匙蜂蜜,2大匙料酒兌成照燒汁。
4、鍋內(nèi)放油,雞皮先朝下煎至雞皮表面金黃,翻面煎至表面金黃,煎的時候要不停用鏟子壓雞肉。
5、倒入調(diào)好的照燒汁,中火煎雞肉,中間要用鏟子不停攪拌照燒汁防止燒糊,湯汁收至濃稠即可。
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