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食材百科 精選菜譜 減肥 紅燒肉 煲湯
來源: 家佳樂美食 編輯:家佳樂美食 訪問手機版
料:小黃瓜三條、雞蛋二個輔料:鹽、味精、麻油做法步驟1. 黃瓜洗凈切滾刀塊,雞蛋打散2. 鍋內(nèi)倒入油(略多),油熱倒入打散的蛋液,翻炒待結(jié)起盛出。3. 鍋內(nèi)再倒入稍許油,倒入切好的黃瓜翻炒,加鹽,略加水,略燜,加味精調(diào)味,倒入炒好的雞蛋,翻炒,淋上麻油,就完成了。小貼士1、此菜色澤清爽,吃起來黃瓜清脆爽口,雞蛋松軟適中2、帶皮食用黃瓜,對經(jīng)常咽喉腫痛的人是一劑良藥
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