我相信每個(gè)女人都想擁有潔白無(wú)瑕的皮膚，因?yàn)閻?ài)美之心人人有，但是萬(wàn)事沒(méi)有完全盡如人意的時(shí)候，不是每個(gè)女人的皮膚都很好的，因?yàn)榕缘钠つw保養(yǎng)不好的話就很容易長(zhǎng)痘痘，這讓很多的女性都非常苦惱，那么臉上長(zhǎng)痘痘的原因是什么呢，到底是怎么回事呢，下面我就給大家介紹一下這方面的內(nèi)容：

　　(1)不常清洗枕頭套：枕頭是細(xì)菌容易生長(zhǎng)的地方，翻身時(shí)皮膚與枕頭會(huì)長(zhǎng)時(shí)間接觸，因此一周最好將枕頭拿到太陽(yáng)底下曬過(guò)一次，枕頭套也要勤于清洗。

　　(2)維他命C不足：因維他命C有抑制皮脂過(guò)剩分泌及消炎的功用，所以有解決痘痘惡化及發(fā)炎的效果。推薦的水果是柿子，吃一顆就可以充分?jǐn)z取一日所需的維他命C。

　　(3)臉部保養(yǎng)很隨便：如同上面所說(shuō)的，干燥是成人痘的大敵。做好保濕，避免多余皮脂的分泌與角質(zhì)增厚十分重要。

　　(4)飲酒過(guò)量：血液循環(huán)太好會(huì)導(dǎo)致發(fā)炎惡化。此外，酒類(lèi)含有會(huì)讓皮脂分泌旺盛的糖分，所以會(huì)促進(jìn)皮脂的分泌，想早日痊愈的話建議控制飲酒的量。

　　(5)一天洗好多次臉：為了洗掉臉上的油脂而一天洗好多次臉?lè)炊鴷?huì)有反效果，因?yàn)檫@樣會(huì)讓肌膚變得干燥，反而促進(jìn)皮脂的分泌。一天早晚兩次就足夠了，洗臉時(shí)注意力道及不要洗太久也是重點(diǎn)。

　　(6)飲水量少：很多人不愛(ài)喝水，口渴時(shí)才會(huì)想起來(lái)喝點(diǎn)水，這其實(shí)是個(gè)不好的習(xí)慣，飲水過(guò)少容易發(fā)生便干便秘，使毒素淤積在體內(nèi)難以排出，肌膚更容易長(zhǎng)痘痘。

　　(7)偏愛(ài)熱氣食物：熱氣食物是指辛辣、燒烤、煎炸類(lèi)的食物，常食此類(lèi)食物會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，使得血液中的維他命K品質(zhì)下降，從而惡化臉部痘痘的狀況。