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烤羊肉串對(duì)人的危害大嗎
烤羊肉串對(duì)人的危害大嗎
羊肉串是一種鮮而不膩、嫩中帶香、風(fēng)味獨(dú)特的肉食物 因此，吃烤羊肉是許多人的愛(ài)好。但調(diào)查表明，烤羊肉串中含有熏烤后的有害物質(zhì)。這種化合物隨食物進(jìn)入胃后，與胃黏膜接觸，...
每周運(yùn)動(dòng)多久 減肥效果最好？
每周運(yùn)動(dòng)多久 減肥效果最好？
正確的運(yùn)動(dòng)做法是： 每周至少4次有氧訓(xùn)練，每次不少于30分鐘，心率應(yīng)控制在最大心率的65%至70%之間。值得注意的是，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不是越長(zhǎng)對(duì)減肥越有幫助。每周鍛煉270分鐘至300分鐘，即...
蘋(píng)果一天最多吃幾個(gè) 雖營(yíng)養(yǎng)但不能多吃的蘋(píng)果
蘋(píng)果一天最多吃幾個(gè) 雖營(yíng)養(yǎng)但不能多吃的蘋(píng)果
大家都有聽(tīng)過(guò)這句話吧!就是“一天一個(gè)蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離你”。從這句話我們就可以看出蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有多高。不過(guò)蘋(píng)果雖好但是卻是不能多吃的。現(xiàn)在就隨菜譜網(wǎng)小編一起來(lái)看看有關(guān)...
煲仔及煲仔飯是一樣的嗎 分別是什么意思
煲仔及煲仔飯是一樣的嗎 分別是什么意思
煲仔其實(shí)是廣東人對(duì)小砂鍋的另一種叫法，廣東人習(xí)慣于把砂鍋叫做砂煲，把比較小的砂鍋叫做煲仔。因此，用小砂鍋煮的飯就叫煲仔飯，用小砂鍋?zhàn)龅牟私凶鲮易胁耍眯∩板佒蟮闹?..
冬瓜如何挑選? 讓你做出喜歡喝的冬瓜燉湯
冬瓜如何挑選? 讓你做出喜歡喝的冬瓜燉湯
很多朋友喜歡喝冬瓜燉的湯。今天來(lái)說(shuō)說(shuō)?下面的方法希望能夠幫到大家。 方法/步驟 冬瓜的外皮 冬瓜的外皮很薄，所以很容易留下劃痕。 大家在挑選的時(shí)候，主要看看有沒(méi)有深的痕跡...
為什么不能過(guò)量食用辣椒
為什么不能過(guò)量食用辣椒
辣椒雖然富含營(yíng)養(yǎng)，又有重要的藥用價(jià)值，但食用過(guò)量危害人體健康。 因?yàn)檫^(guò)多的辣椒素會(huì)強(qiáng)烈刺激胃腸黏膜，使其高度充血、蠕動(dòng)加快，引起胃痛、腹痛、腹瀉并使肛門燒灼刺痛，誘...
怎么烤面包表面比較柔軟 烤面包表面比較柔軟的小秘訣
怎么烤面包表面比較柔軟 烤面包表面比較柔軟的小秘訣
很多朋友烤出的面包表面不夠柔軟，這是因?yàn)榭局七^(guò)程會(huì)帶走面包表面的水分。要讓烤出的面包表面柔軟也很簡(jiǎn)單，只需要在烤盤(pán)里放一小杯清水就可以了。 看過(guò)韓劇《面包王金卓求》...
貧血的癥狀大起底 這些預(yù)防貧血的知識(shí)你都知道嗎
貧血的癥狀大起底 這些預(yù)防貧血的知識(shí)你都知道嗎
一般女性貧血比較多，主要體現(xiàn)面色蒼白，頭暈，指甲凹陷等癥狀。那么貧血到底是什么呢?應(yīng)該如何預(yù)防呢?下面就和菜譜網(wǎng)小編一起來(lái)看看吧。 什么是貧血 貧血是指全身循環(huán)血液中紅...
有那些空腹不宜吃的水果
有那些空腹不宜吃的水果
水果不僅含有豐富的維生素、水分及礦物質(zhì)，而且果糖果膠的含量也比其他食品高，給人們的健康提供了充足的營(yíng)養(yǎng)成分。但是，不同的水果有不同的屬性，消費(fèi)者應(yīng)該針對(duì)自己的健康...
怎樣識(shí)別真假釀造醬油 真假釀造醬油的識(shí)別方法
怎樣識(shí)別真假釀造醬油 真假釀造醬油的識(shí)別方法
要識(shí)別一瓶醬油是不是真正的釀造醬油，方法極簡(jiǎn)單，我們只需要拿起醬油瓶來(lái)回晃動(dòng)數(shù)下，然后瓶口朝下，觀察瓶底部分出現(xiàn)的泡沫。 如果泡沫能維持很久不消退就是真正的釀造醬油...
怎么種芒果核盆栽？不花錢的漂亮芒果核盆栽
怎么種芒果核盆栽？不花錢的漂亮芒果核盆栽
芒果是很多人愛(ài)吃的水果，但剩下的芒果核也有很用，當(dāng)作中藥材或種盆栽都可以。下面詳細(xì)解說(shuō)芒果核怎么種盆栽，教你把芒果核變成不花錢的漂亮盆栽。 1、選取充分成熟的芒果核...
炒胡蘿卜可以放醋嗎
炒胡蘿卜可以放醋嗎
胡蘿卜、又名紅蘿卜、黃蘿卜、丁香蘿卜。胡蘿卜的主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素c，以胡蘿卜素含量最為豐富 有的人炒胡蘿卜時(shí)常加醋，其實(shí)這種方...
上班族如何有效去眼袋？
上班族如何有效去眼袋？
上班族天天面對(duì)電腦和手機(jī)等電子產(chǎn)品，難免會(huì)對(duì)眼睛造成傷害，導(dǎo)致視力下降，還會(huì)出現(xiàn)眼袋問(wèn)題。眼袋很影響顏值，如何才能有效去除眼袋呢? 1、眼周的護(hù)理要分區(qū) 眼袋出現(xiàn)在下眼...
豬油炒菜怎么不油膩不凝固 摻點(diǎn)菜籽油就好了
豬油炒菜怎么不油膩不凝固 摻點(diǎn)菜籽油就好了
很多人都知道用豬油炒菜很香，但豬油炒出的菜肴必須趁熱食用，稍微放涼一點(diǎn)就會(huì)凝固，吃起相當(dāng)膩口。 要讓豬油炒出的菜肴不凝固也很簡(jiǎn)單，就是在豬油中摻入適量的菜籽油，用這...
怎么炒糖色？炒制糖色的方法及用量配比
怎么炒糖色？炒制糖色的方法及用量配比
制作很多菜肴時(shí)都要用到糖色，今天就介紹一種標(biāo)準(zhǔn)的糖色用量配比，以及炒制糖色的方法。 配比： 色拉油75克，白糖100克，清水250克。 做法步驟： 用小火把色拉油燒至三四成熱，保...
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