喜歡冰爽清甜且?guī)в幸愕目诟校谙娜赵绯炕蚰硞€閑暇的午后，用這樣的美食犒勞自己，是一件非常愜意的事

　　紫薯椰汁西米露用料工具

　　主料：

　　西米50g (50克) 小紫薯3個 (3個) 椰汁150ml (150ml) 燕麥30g (30克) 紅葡萄干30g (30克) 藍莓若干 (15克)

　　調(diào)料： 白砂糖適量 (5克) 蜂蜜 (10克)

　　廚具： 不粘鍋

　　紫薯椰汁西米露的做法:

　　1.Soph‘ s Breakfast - 紫薯椰漿西米露: 灰常好吃喲[色][色][色]西米50g, 小紫薯3個，紅葡萄干適量，藍莓適量，燕麥30g, 蜂蜜適量，糖適量，不粘鍋1. 開水煮沸，倒入西米，煮10分鐘左右至西米中間只剩一點點白色即可倒入過濾網(wǎng)，并倒入盛有冷水的盆中。 2.2. 紫薯去皮，切成小塊丁狀。放入鍋中煮8-10分鐘后加入燕麥和葡萄干，繼續(xù)煮7分鐘左右。期間需不時攪拌，以防粘鍋。 3.3. 倒入椰漿，倒入西米，再加適量蜂蜜和糖，攪拌一會兒即可出鍋。根據(jù)個人喜好，即可趁熱食用，可以放冰箱保鮮，第二天早餐吃(個人比較喜歡冰后的味道)，此時還可根據(jù)個人愛好放藍莓或水果干。[勝利][勝利][勝利]