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1.準(zhǔn)備食材:在市場(chǎng)上購(gòu)買活鯽魚(yú),大概在400g到500g之間;嫩豆腐3小塊,或者是一大塊,根據(jù)喜好來(lái)定,一般魚(yú)燉豆腐,豆腐比較好吃。將姜切絲,大蒜葉子切段。待用。。
2.煎魚(yú):魚(yú)清洗干凈后在油鍋里面小火煎,兩面煎黃,盡量多放點(diǎn)油,煎起來(lái)才不會(huì)糊。
3.魚(yú)煎好后將油倒出,只留少許,加一碗水(水沒(méi)過(guò)魚(yú)身),煮開(kāi)后放入鹽、醋、小米椒、姜片等調(diào)料,加入小塊的白豆腐。10分鐘后,待湯是白色后撒上大蒜葉子,放點(diǎn)雞精,起鍋。
4.市場(chǎng)上鯽魚(yú)價(jià)格是6.5元/斤,一條魚(yú)也就7塊錢(qián)以內(nèi),1.5元的白豆腐,加上調(diào)料,總價(jià)格不超過(guò)10塊錢(qián)。經(jīng)濟(jì)又劃算。做起來(lái)也不復(fù)雜。。
四季豆一定要炒熟,不然容易中毒