南瓜子不能天天吃。

眾所眾知南瓜全身都是寶，不僅果肉香軟味美，就連果籽的功效也是非常的強(qiáng)大。南瓜子不僅可以解毒、幫助消化，由于含有大量維生素及微量元素還能有效的預(yù)防高血壓高血糖等疾病。但是如果天天食用且過(guò)量食用，很可能對(duì)腸胃以及肝功能造成影響，尤其是一些患有慢性肝炎、脂肪肝的患者來(lái)說(shuō)更加的嚴(yán)重，所以說(shuō)南瓜子不能天天吃，而且在食用的時(shí)候一定要適可而止，切勿貪食。