晚上燈亮著對成人的視力是不影響的，但在這的前提下條件是燈光不能過亮或者是連開一夜。

如果晚間燈光過于強烈長期下去不僅僅刺激眼睛的視網膜，從而產生或導致近視度數增長或是失明，還會讓影響人們的身體健康。所以在平時生活中的話是不建議長時間的使用強光燈的照射。還有若將燈連開一夜先拋開能源浪費不說，對睡眠質量的影響也是超級大的。畢竟天黑睡覺是自古以來的生活常規(guī)，如果破壞這常規(guī)開燈睡覺，就會使人體產生一種“光壓力”影響人體正常代謝功能，嚴重的還會使人體的心跳、脈搏、血壓異常，導致疾病發(fā)生。