正常的便便應(yīng)該是呈黃色、香蕉狀軟硬度。如大便過(guò)稀稱之為腹瀉（也就是拉肚了），而大便過(guò)干且難排出來(lái)，稱之為便秘。如果是很干很硬的情況下，應(yīng)及時(shí)采取治療辦法，幫助寶寶通便。

因?yàn)閷殞氶L(zhǎng)期便秘的話，可能是營(yíng)養(yǎng)吸收不全面，也會(huì)影響寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。

如果便秘問(wèn)題長(zhǎng)時(shí)間都得不到有效治療的話，就會(huì)出現(xiàn)多動(dòng)、記憶力差、反應(yīng)遲鈍、智商變低等等嚴(yán)重現(xiàn)象，等到孩子長(zhǎng)大后還有可能會(huì)出現(xiàn)腦溢血、老年癡呆等更嚴(yán)重的疾病，所以一定要及時(shí)幫助寶寶改善便秘癥狀。

寶寶便秘怎么辦？而且大便很干很硬該怎么治療？

緩解寶寶便秘，可讓孩子多喝水,可以在奶粉或是水中加入奶伴侶,每天1包.母乳喂養(yǎng)的寶寶,媽媽注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,吃的清淡一點(diǎn),媽媽也要多喝水.

吃配方奶的寶寶發(fā)生這種狀況，遵循專業(yè)建議飲食調(diào)整、按摩腹部作用不明顯，或者需要依賴外力方式才能排便時(shí)。父母應(yīng)考慮配方奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)（脂肪和蛋白質(zhì)）消化不好引起便秘的可能性。嘗試更換不含棕櫚油的小分子蛋白配方，如雅培親護(hù)易消化奶粉，營(yíng)養(yǎng)易消化有助于從根本上預(yù)防長(zhǎng)期便秘。

另外，媽媽還可以給寶寶做腹部順時(shí)針按摩,每天兩次,每次5—10分鐘.

“對(duì)付”便秘寶寶，家長(zhǎng)也可以試以下幾個(gè)食療方法，來(lái)改善寶寶便秘的情況：

1、冰糖燉香蕉。配料：香蕉1～2個(gè)，冰糖適量。制法：將香蕉洗凈去皮，加入適量冰糖放在碗內(nèi)，隔水燉熟，即可食用。

2、蘿卜汁：紅心蘿卜搗成泥狀取汁（或榨汁機(jī)取汁），白糖適量，共煮2～3分鐘，溫服。

3、松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。每天可以給寶寶做腹部按摩，方法是四指并攏后用手掌順時(shí)針方向輕輕按摩孩子的臍周，每日1至2次，每次按摩3至5分鐘，不僅可以幫助排便，還能幫助消化，合理寶寶的飲食，葷素搭配均衡，每周1-2次粗糧，吃飯要細(xì)嚼慢咽，注意補(bǔ)充足夠的白開水，增加寶寶活動(dòng)量。

對(duì)于較大的兒童便秘，平時(shí)可以多進(jìn)食瓜類水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，也可以在水果上灑點(diǎn)煉乳、酸奶或冰淇淋，讓香濃的甜奶味蓋過(guò)瓜味。還應(yīng)經(jīng)常為孩子熬點(diǎn)綠豆薏仁粥吃，也能起到解熱通便的作用。

對(duì)于經(jīng)常發(fā)生便秘的小孩，除需要訓(xùn)練排便習(xí)慣外，也可間隔給予一些促進(jìn)腸蠕動(dòng)和潤(rùn)腸的藥物.還要注意奶粉和母乳與鈣這些不要一起吃，應(yīng)該間隔2個(gè)小時(shí)，否則也可能導(dǎo)致便秘的。

如以上方法都不見效，則可使用小兒開塞露或者肥皂?xiàng)l幫助寶寶排便，但此方法并不適合長(zhǎng)期使用。因?yàn)殚L(zhǎng)期的話會(huì)形成依賴，而導(dǎo)致不靠藥物就不排便的問(wèn)題。

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