便秘對(duì)寶寶們來(lái)說(shuō)，實(shí)在是不太舒服，如果飲食不當(dāng)?shù)脑?，可能?huì)使便秘加重。下面就介紹便秘期間不宜食用的食物：

1、 高梁、蓮子：高梁及蓮子收澀固腸作用較強(qiáng)，食用后易使病情加重

2、 糯米：食用糯米后易使人生熱，大便干燥、堅(jiān)硬。

3、 蛋白質(zhì)或鈣質(zhì)過(guò)多的食物：此類食物若攝入過(guò)多，則易使大便成堿性，干燥而量少，難以排出，所以應(yīng)減少食用。

 

4、 糖：糖能減弱胃腸道的蠕動(dòng)，使病情加重。

5、 柿子：柿子食用后可以減少腸液分泌而發(fā)生便秘、習(xí)慣性便秘患者不宜食用。

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