0～6個(gè)月寶寶的飲食以奶類(lèi)為主，母乳或者配方奶。這兩種喂養(yǎng)方式造成寶寶便秘的原因也不同。

母乳喂養(yǎng)：吃母乳便秘的寶寶很少見(jiàn)，但仍有可能發(fā)生，主要有以下原因：

原因1。母乳不足：如果母親乳汁不足，寶貝總是處在吃不飽的半饑餓狀態(tài)，寶貝可能二三天才大便一次。除大便次數(shù)少外，還有母乳不足的表現(xiàn)，例如，吃奶時(shí)間長(zhǎng)于20分鐘、吃后無(wú)滿(mǎn)足感、體重增長(zhǎng)緩慢、睡不踏實(shí)等等。

對(duì)策：及時(shí)補(bǔ)充配方奶粉，寶寶的情況會(huì)馬上好轉(zhuǎn)。

原因2。母乳蛋白質(zhì)含量過(guò)高：母親的飲食情況，直接影響著母乳的質(zhì)量，如果母親頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質(zhì)的湯類(lèi)，乳汁中的蛋白質(zhì)就會(huì)過(guò)多，寶寶吃后，大便偏堿性，表現(xiàn)為硬而干，不易排出。

對(duì)策：媽媽要保證飲食均衡，多吃蔬菜、水果、粗糧，多喝水或粥，湯要適量，飲食不要太過(guò)油膩。