很多寶媽都在說自己的寶寶太容易感冒，只要天氣有一點點變化就感冒。關于秋冬季節(jié)寶寶愛感冒這個話題，網(wǎng)上討論最多的就是家長給寶寶穿太多了，捂出汗了，風一吹就感冒，這確實是引起寶寶感冒的一個重要原因。

科學育兒的方法被家長逐漸接受，現(xiàn)在的寶寶也不再穿得厚厚的，但為什么還是容易感冒呢？寶寶感冒很多時候都是家長不注意引起的，比如過度保護或者過度放任，都可能導致寶寶抵抗力下降。寶寶容易感冒，看看你有沒有做這3件事：

1、孩子用品過于追求干凈

保證孩子成長的環(huán)境清潔沒有錯，但這并不意味著不讓他接觸細菌，在生活中盡量少使用抗菌洗手液、消毒劑、消毒紙巾等。公園中的土、沙子，家中的廢舊物品，甚至是垃圾桶，只要沒有安全威脅都可以讓孩子盡情的玩耍。但是玩耍之后，一定要讓孩子洗手，把臟衣服換下來。

2、限制孩子外出運動

孩子運動量過少，不僅動作協(xié)調(diào)能力下降，抵抗寒冷和疾病的能力也會降低，特別容易出現(xiàn)稍受點涼就感冒的狀況。運動和免疫力關系密切，運動是免疫力的盟友，有規(guī)律地運動，可使白血球的動員、吞噬及殺菌能力明顯增強。

只要有時間就要帶著孩子出去做做有氧運動，比如，散步、游泳、打球、騎自行車等，根據(jù)不同年齡的孩子選擇不同運動種類，如果孩子還不會走路，可以在家長幫助下通過舞手臂、蹬腿、抬頭、翻身、爬等方式鍛煉身體。（下頁:過度依賴保健品）