鼻塞是感冒最常見的癥狀之一，然而這看似很小的問題，卻困擾著無數(shù)人。鼻塞不僅影響我們正常的呼吸，就連說話的聲音也會因鼻子堵了而變音。

雖說感冒不是什么大毛病，但這小小的鼻塞卻讓我們很受罪。對于孕婦朋友們來說，更是難纏的夢魘。感冒鼻塞怎么辦？最簡單的處理方法是什么？用什么方法可以讓鼻子快速“通暢”起來呢？家佳樂學(xué)習(xí)小編接下來就告訴你緩解感冒鼻塞的10絕招，感冒鼻寒難過，從此不再悉。

1、熱水泡腳

由于腳底是穴位匯聚之地，所以身體上出現(xiàn)很多小毛病的時候都可以通過泡腳來緩解。睡覺之前用熱水泡腳，把熱水一點一點地倒進桶里慢慢泡腳，這時會感覺到一股熱氣從腳底流向背心，慢慢分布全身，如果沒有達到這樣的效果，那就再泡，每天至少要泡一二十分鐘。

2、蔥白大蒜塞鼻孔

由于蔥白、大蒜擁有特殊氣味，能夠刺激鼻腔，緩解鼻塞癥狀。將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi)，將藥棉塞進鼻孔，或?qū)⒋笏獍?個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。

3、側(cè)臥按摩法

迎香穴是鼻腔保健穴位之一。左側(cè)耳塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。

4、熱敷法

熱毛巾能夠讓鼻腔毛孔擴大，減少鼻腔內(nèi)的分泌物。用熱毛巾敷鼻，或用電吹風(fēng)對著鼻孔吹熱風(fēng)，吹雙側(cè)太陽穴、風(fēng)池穴、大椎穴，鼻塞可解。