另外，母乳還能幫助誘導口服免疫耐受，母親飲食中的外來物質保留適度的免疫原性，給嬰兒的免疫系統(tǒng)溫和的刺激。

長期喝飲料，不僅是誘發(fā)過敏原因之一，而且還會影響生長發(fā)育。

飲料大多含有較高的能量，大量飲用容易導致能量過剩，誘發(fā)肥胖以及一些成人慢性病。除了能量高外，飲料和果汁中大多含有調味劑、色素及防腐劑，這些也不利于健康。碳酸飲料含有碳酸氣，會引起兒童胃腸道不適，也會直接影響兒童對鈣的吸收。

另外，近年來兒童糖尿病患者呈增高趨勢，與長期喝飲料也不無關系。沈陽市兒童醫(yī)院肥胖科主任趙方說，長期喝飲料、飲食不規(guī)律的孩子容易肥胖，而肥胖的孩子由于胰島素處于不明顯狀態(tài)，β細胞過度分泌，處于疲勞、壞死的狀態(tài)，胰島分泌功能降低，血糖升高容易引發(fā)糖尿病。

“兒童糖尿病發(fā)病與成人不同，癥狀一般較為隱蔽，例如‘三多一少’(多飲、多食、多尿、體重減少)癥狀不明顯，因此，肥胖兒童，尤其是有糖尿病家族史者，一定要定期化驗血糖。”趙方說。

總喝飲料的孩子小心患上糖尿病

“現在的家長85%以上都是營養(yǎng)盲。”趙方說。如何讓孩子少喝飲料、不喝飲料，很多家長既不了解，更束手無策。