隨著年齡增長，身體狀況下降，我們常常感到身體不適，比如腰酸背痛、腿腳膝蓋痛。可能第一時間就想到是不是骨科方面的疾病引起的。其實這種疼痛很多時候是虛癥引起的，去看西是沒有結(jié)果的，這種病還得中醫(yī)來治療。

產(chǎn)后也是很容易腰酸背痛的，不代表媽媽就患有某種疾病，其實就是產(chǎn)后身體虛弱、身體素質(zhì)下降引起的。很多產(chǎn)婦總說自己腳后跟疼，這是怎么回事、該怎么辦呢？本文詳細(xì)解釋了這個問題，希望能幫到各位媽媽，解決產(chǎn)后腳后跟疼的問題。

產(chǎn)后腳后跟疼原因

1.產(chǎn)婦在月子里，氣血兩虛，很容易受涼寒之氣。特別是足部，包括足后跟，一旦受涼，在以后的日子里就會出現(xiàn)疼痛。

2.產(chǎn)后足跟痛是虛癥，不是外傷，也不屬于骨刺所致。

3.這種產(chǎn)后病，以腎虛為主，產(chǎn)后穿高跟鞋，經(jīng)常赤腳穿拖鞋、涼鞋，常常是重要的誘因。

產(chǎn)后腳后跟疼怎么辦

1.中藥湯劑

黃芪桂枝五物湯 黃芪桂枝五物湯具養(yǎng)血益氣、溫經(jīng)通絡(luò)的作用，可加當(dāng)歸、川芎、雞血藤以養(yǎng)血通絡(luò)。 當(dāng)歸四逆湯當(dāng)歸四逆湯溫經(jīng)散寒，養(yǎng)血通脈，對于血虛寒厥證，手足厥寒者有良效。 此外，還可以用杜仲、桑寄生等藥材煲湯的食療方法。

2.沐足

可用黃芪、當(dāng)歸、雞血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中藥沐足，益氣血，溫經(jīng)絡(luò)，達(dá)到治療效果。具體配方須咨詢醫(yī)生。（下頁：方法3）