孕晚期如何預(yù)防早產(chǎn)

1、孕期應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)避免精神創(chuàng)傷，不吸煙，不飲酒避免被動(dòng)吸煙。

2、妊娠后期絕對(duì)禁止性生活因?yàn)榫褐械那傲邢偎亟?jīng)陰道吸收后會(huì)促進(jìn)子宮收縮。

3、一旦出現(xiàn)早產(chǎn)跡象應(yīng)馬上臥床休息并且取左側(cè)位以增加子宮胎盤供血量;有條件應(yīng)住院保胎。

揭秘假性宮縮會(huì)早產(chǎn)嗎

4、吃巧克力

準(zhǔn)媽媽如果出現(xiàn)子宮收縮的陣痛，這是早產(chǎn)的信號(hào)。因?yàn)殛囃磿r(shí)的子宮收縮對(duì)準(zhǔn)媽媽的胃有一定的壓迫作用，這時(shí)準(zhǔn)媽媽可以通過(guò)吃一些高能量的食物，比如巧克力來(lái)緩解胃部的壓力，減輕陣痛。

5、慢性疾病有可能導(dǎo)致早產(chǎn)，要積極治療急慢性疾病。

揭秘假性宮縮會(huì)早產(chǎn)嗎

小編的話

假性宮縮是有可能引起早產(chǎn)的哦，出現(xiàn)假性宮縮時(shí)，準(zhǔn)媽媽要學(xué)會(huì)如何呼吸，盡量在家待著，不要到處走動(dòng)。每一個(gè)準(zhǔn)媽媽都應(yīng)該知道孕晚期如何預(yù)防早產(chǎn)，首先情緒要好，不可大喜大悲或長(zhǎng)時(shí)間情緒低落，禁止性生活、如果開始陣痛，可以吃巧克力緩解胃部的壓力、減輕陣痛。