產(chǎn)后抑郁癥是初為人母的女性患上了頑固性失眠，食欲低下，情緒低落，對(duì)身邊的人和事失去了信心的一種心理性疾病。

癥狀有緊張、疑慮、內(nèi)疚、恐懼等，極少數(shù)嚴(yán)重的會(huì)有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動(dòng)。但是，對(duì)于產(chǎn)后抑郁癥，很多人存在著誤解。

1.產(chǎn)后抑郁只有女人有？男人也可能中招

實(shí)際上，產(chǎn)后的情緒不良不僅見(jiàn)于新媽媽，也可能發(fā)生在新爸爸身上，這與適應(yīng)新角色過(guò)程中產(chǎn)生的壓力和應(yīng)激有關(guān)。由于夫妻雙方的關(guān)注點(diǎn)一下子都放在孩子身上，彼此忽略了對(duì)方，可能他的壓力無(wú)從緩解和釋放。

不妨好好和他聊聊，看看他需要什么樣的幫助。如果他工作已經(jīng)非常勞累，那在家里就盡量幫他減減負(fù)，讓他能休息好，享受天倫之樂(lè)，以更飽滿的精力應(yīng)對(duì)工作和生活。

2.抗抑郁藥會(huì)影響母乳？別諱疾忌醫(yī)

:產(chǎn)后抑郁的媽媽，由于睡眠不佳，精神緊張，乳汁的分泌可能減少。不良的情緒不僅影響自己，也會(huì)感染到嬰兒和家人，因此出于擔(dān)心不能哺乳而不敢接受治療的觀念是不對(duì)的。

實(shí)際上，對(duì)于輕中度的產(chǎn)后抑郁，可以采用心理治療的方法，完全不會(huì)影響哺乳。重度的產(chǎn)后抑郁，則必須考慮藥物治療，不要諱疾忌醫(yī)?，F(xiàn)代研究表明有一些抗抑郁藥物在哺乳期服用是相對(duì)安全的，可以咨詢醫(yī)生后使用。

產(chǎn)后抑郁能持續(xù)1年？多在幾個(gè)月內(nèi)可緩解

大部分產(chǎn)后抑郁能在幾個(gè)月內(nèi)緩解，如果您的不良情緒已經(jīng)持續(xù)1年，并且悲觀低落的情緒占據(jù)了大部分時(shí)間，那很可能已經(jīng)明顯影響到您的日常生活和工作。建議您盡快去精神心理?？凭驮\，尋求專業(yè)的幫助。

抑郁癥是現(xiàn)代社會(huì)的常見(jiàn)病，常言道“抑郁癥是心靈上的感冒”，它并不是什么見(jiàn)不得人的疾病，與老百姓常說(shuō)的“精神病”更不是一個(gè)概念。目前各大三甲醫(yī)院的心理科以及精神?？漆t(yī)院都可以診治抑郁癥，通過(guò)專業(yè)的治療，抑郁癥是完全可以康復(fù)的。

一般產(chǎn)后4周內(nèi)出現(xiàn)的抑郁癥才稱為產(chǎn)后抑郁癥，產(chǎn)后抑郁的患者今后發(fā)生抑郁癥的可能性也會(huì)提高。如果明顯的抑郁情緒還伴有輕生觀念，說(shuō)明抑郁的程度偏重，這時(shí)要引起家人的高度關(guān)注，應(yīng)該及時(shí)帶她到精神科就診，進(jìn)行專業(yè)的診斷治療。

在治療起效前，家人要注意多與患者溝通交流，關(guān)心愛(ài)護(hù)她，避免讓她受到刺激和過(guò)于勞累。如果有輕生的想法，家人要盡可能陪伴在她身邊進(jìn)行監(jiān)護(hù)，看管家中的危險(xiǎn)物品，避免發(fā)生傷害。

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