【妊娠第39周】

炸醬排骨  

做法：番茄兩個洗凈切片，擺放在碟邊。帶軟骨的小排骨用水煮約20分鐘，熟軟后取出。起油鍋，油熱后放2匙甜面醬及蒜末，爆香后倒入煮軟的排骨同炒一會兒，再倒入排骨湯半碗，放少許糖調味，調小火，湯干出鍋，碼放盤中即可。 

豆腐皮鵪鶉蛋湯  

做法：鵪鶉蛋8個，豆腐皮2張，水發(fā)香菇2個，火腿肉25克。將鵪鶉蛋打入碗內，加鹽少許，攪拌均勻；將豆腐皮撕碎，撒上溫水濕潤；香菇洗凈切絲，火腿切末。鍋置火上，放油燒熱，下蔥花，姜末爆香，倒入鵪鶉蛋炒至凝結，加清水適量，燒沸，加入香菇、料酒、精鹽、味精、煮15分鐘，加入豆腐皮，撒上火腿末，煮沸即可。

孕婦1一40周食譜大全

【妊娠第40周】

無花果蓮子豬腸湯

做法：無花果2個，蓮子適量，豬腸500克。將所有的材料準備齊全，蓮子需要提前泡發(fā)，豬腸需要經過處理后，用清水煮一煮以方便去除腥味。鍋置火上，放油燒熱，下姜、蒜爆香，加入處理后的豬腸爆炒過后，加入清水與蓮子同煮，等到湯煮到一個小時以后，放入處理好的無花果，再煮半個小時入味后，即可關心起鍋。

小編的話：孕婦自懷孕以后，那肯定是家中所有親人最關注的對象，所以，孕媽媽也不要覺得太奇怪了，這個時候也正是孕媽媽們需要特別照顧和呵護的重要時期。對于孕期的飲食注意事項，你最好是能夠完全了解清楚，對于孕期什么食物能夠吃，什么食物不能夠多吃，一定要做到心中有數哦。尤其是那些體質比較虛弱的孕媽媽們，本身體質就不太好，加上受妊娠因素的影響，所以，就更應該好好照顧自己的寶寶喲。