如果已經(jīng)有了生娃的打算，突然發(fā)現(xiàn)早孕試紙出現(xiàn)兩條紅線時，心中的喜悅是可想而知的。然而，女人十月懷胎并不是件易事，從知道自己懷孕的那天開始，就有很多需要特別注意的地方（包括日常飲食及生活上面的零碎瑣事）。

所以，以下幾個注意事項，是懷孕一個月準爸準媽你所需要知道的。

1、確認懷孕：

如果你發(fā)現(xiàn)以往很準時的大姨媽遲了10天沒來、乳房莫名增大、乳暈顏色加深、精神疲乏等等癥狀，應該懷疑自己懷孕了，你可以通過驗孕試紙進行初步測試，測到“中隊長”后到醫(yī)院進行詳細檢查，排除宮外孕、葡萄胎等常見病理妊娠。

2、安排好工作：

如果你是意外懷孕，又準備把孩子生下來，你需要盡早向單位領(lǐng)導和同事講明，以便安排工作。你可能在工作中感到更容易疲倦，也可向領(lǐng)導說明情況，在休息室小憩片刻，補充精力。

3、孕婦用藥：

懷孕初期很容易生病，感冒咳嗽等癥狀很容易找上你，這時切記別亂用藥，一般的感冒盡量多喝水，以食療為主，如果感冒癥狀嚴重，應前往就診，聽從醫(yī)生的醫(yī)囑。

4、合理飲食：

很多準媽媽一確診懷孕，就立即大肆進補。其實在這一階段，寶寶還小，你吃得太多，基本上是長了自己的肉，而寶寶并沒有吸收。正確的飲食原則是葷素搭配，并避免孕婦禁忌的食物就可以了。

5、計算預產(chǎn)期：

你可以根據(jù)自己的末次月經(jīng)日期來計算自己的預產(chǎn)期。方法為：月份=最后月經(jīng)月份+9(或-3);日期=最后月經(jīng)日期+7。