在八個月的時候準爸準媽要知道的事情：

1.要格外的注意安全：寶寶八個月大了，寶媽的肚子會越來越大，所以在走路、下樓梯等時要小心，動作的幅度不要太大了，尤其是在下雨天時注意防滑。

2.幫助入眠的方法：在孕7-8個月的時候，準媽媽睡眠仰臥睡眠時可能會感覺到不是很舒服，這是因為寶寶的重量壓在準媽媽的大靜脈上面，阻止了血液的流暢。這個時候?qū)殝尶梢詡扰P有助于睡眠。市場上應該有孕婦專用的枕頭。

3.如何緩解睡夢中腿抽筋：其實不管是懷孕的婦女還是平常人，都會出現(xiàn)抽筋的情況，可以用把腳蹬到墻上或者是站立一會兒。不過抽筋一般是缺鈣引起的，所以孕媽媽要注意補充鈣元素哦。

4.規(guī)劃產(chǎn)假計劃：有些孕媽媽是上班族，在懷著寶寶的時候也在上班，在臨近預產(chǎn)期的時候，要好好考慮休產(chǎn)假的事情、如果交接工作了。提前做好規(guī)劃，好好迎接小寶寶的到來。

寶寶已經(jīng)發(fā)育完成 可適當進行胎教

寶寶八個月了，已經(jīng)是個真正的小人兒了，準媽媽的休養(yǎng)、愛好等都可能影響胎兒的性格，或者是后天的學習能力等。所以可以適當?shù)慕o寶寶進行胎教。不僅能培養(yǎng)寶寶的性格，還可以讓寶寶充滿愛心。

這個月份，寶寶已經(jīng)建立初步的意識萌芽，這個時候可以對寶寶的心智發(fā)展進行訓練，孕媽媽對寶寶進行聽、看等方面?zhèn)鬏斀o寶寶。

看：這主要就是看一些文學作品、欣賞美麗的圖畫，或者是出去走走，感受身邊的風景等，在懷孕期間盡量少玩手機，看書這些也可以替代手機來消磨時間。

聽：主要就是聽聽音樂，可以放些舒緩的音樂給寶寶聽，有利于促進胎兒的成長，說不定寶寶聽到音樂還會在肚子里面跳舞。