按摩是我們洗頭的時(shí)候必不可少的環(huán)節(jié)，特別是在理發(fā)店洗頭的時(shí)候，洗工作人員都會(huì)給顧客按摩頭部、肩頸，還可以購(gòu)買專門的按摩精油，按摩效果更好。按摩還能讓我們的身體得到放松、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疼痛，從按摩的好處來(lái)講，準(zhǔn)媽媽是很需要按摩的。

但是頭部有很多穴位，準(zhǔn)媽媽擔(dān)心按摩以后造成流產(chǎn)之類的，那么孕婦洗頭的時(shí)候可以按摩嗎？別著急，下文回答了這一問(wèn)題，介紹了孕婦護(hù)發(fā)按摩的手法，建議準(zhǔn)媽媽都看看，學(xué)會(huì)如何正確洗頭和按摩。

孕婦洗頭可以按摩嗎

孕婦洗頭發(fā)的時(shí)候是可以按摩的。洗頭按摩可以有效緩解準(zhǔn)媽媽的不安情緒，幫助促進(jìn)準(zhǔn)媽媽的頭部血液循環(huán)。準(zhǔn)媽媽們可以選擇在早晚的時(shí)候?qū)㈩^發(fā)弄濕，用手指輕輕地揉按著頭部便能感到無(wú)比地舒適。按摩的時(shí)間不宜過(guò)久以免使準(zhǔn)媽媽感冒就得不償失了，一般不超過(guò)半個(gè)鐘。

孕期護(hù)發(fā)按摩手法

洗發(fā)時(shí)的一些按摩是很重要的，它將給予飽受敏感折磨的頭發(fā)舒緩的呵護(hù)。在早晚沐浴的時(shí)候，在使用洗發(fā)水前，把頭發(fā)弄濕后做做頭部皮膚舒緩按摩操，只是簡(jiǎn)單的輕柔按壓，你會(huì)感受到前所未有的舒緩與松弛。

1.十指合攏，指尖先輕按在太陽(yáng)穴上，以順時(shí)針?lè)较虼蛉?次;以逆時(shí)針?lè)较虼蛉?0次。

2.將雙手并放在額頭上，以指腹從眉心中線開(kāi)始按壓。從額頭中線開(kāi)始，至頭頂中線。

3.雙手指腹，從眉心中線開(kāi)始輕輕地往兩側(cè)按壓，一直到達(dá)太陽(yáng)穴為止。重復(fù)10次。（下頁(yè)：孕婦為什么不能早上洗頭）