改變長時間上網(wǎng)的習慣：長時間上網(wǎng)對身體有危害，準媽媽則更要克制。首先，長時間上網(wǎng)對準媽媽身體健康有直接影響。電腦顯示器的電輻射會傷害準媽媽的眼睛.而且操作電腦時間過長，手指、上肢動作不變以及長期的坐姿不變，容易引起疲勞，導致肌肉骨骼系統(tǒng)的疾病。這對準媽媽來說，有百害而無一利。

電腦低能量的X射線和低頻電磁輻射，還容易引起人體中樞神經(jīng)失調，導致多種疾病，產(chǎn)生暴躁及抑郁等。有些準媽媽會因此發(fā)生早產(chǎn)或流產(chǎn)，或導致胎寶寶畸形。其次，長時間上網(wǎng)還增加了準媽媽精神和心理的壓力。由于操作電腦過程中注意力高度集中，會使準媽媽生理、心理過度重負，從而產(chǎn)生睡眠多夢、神經(jīng)衰弱、機體免疫力下降等現(xiàn)象，甚至還會誘發(fā)一些精神方面的疾病。

懷孕兩個月注意事項

懷孕兩個月注意事項：生活注意

站立工作時，兩腳要一腳前，一腳后，不要并齊靠攏，另外，不要站立過久。

這段時間是胎兒形成腦及內(nèi)臟的重要時期，不可接受X光檢查、不接觸輻射和有毒物質，也不要輕易服藥，尤其應該避免感冒。

煙和酒會給胎兒帶來不良的影響，兩者都不宜嘗試，也盡量避免二手煙。如果家中有飼養(yǎng)貓、狗或小鳥等寵物，應盡量避免接觸，以免感染住血原蟲癥。最好把這些寵物送給別人或暫時寄養(yǎng)在朋友家中。

不要使用冷水洗澡、洗頭，以免感冒，洗衣服一次不要太多，以免過累引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。

切勿搬運重物、登高或激烈運動，如跳躍、扭曲或快速旋轉等運動；避免下腹部和腰部受力，要盡量減少上、下樓梯的次數(shù)；彎腰勞動時，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。

短途外出，盡量步行，不擠公共汽車；不留于人群擁擠之處，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。遠途外出，盡量回避交通高峰時間，不受擁擠。

妊娠期白帶增多，可在小便以后，用浸泡了溫水或硼酸水的脫脂棉，沿外生殖器由前面往后擦洗，以保持清潔。

小編的話：懷孕兩個月注意事項有這么多，準媽媽們都做足工作了嗎？懷孕前三個月胎兒不穩(wěn)定，最好不要進行夫妻生活，一旦出現(xiàn)任何意外，對大家都不好。需要注意的是，在漫長的十月懷胎之間，孕婦在生活中，孕期里是有很多規(guī)章制度需要遵守的，如果你對此方面的內(nèi)容還不是很了解，不如一起加入我們吧。