說到睡覺，這可是準媽媽孕期的大事件。人的器官在睡覺的時候得到休息和恢復(fù)，孕婦更需要充足的睡眠。研究表明，孕婦最好在晚上10點之前入睡，最晚也不能超過11點；孕婦睡覺要選擇偏硬的床，否則會腰酸背痛；孕婦最好睡在靠近廁所的一邊，方便準媽媽半夜上廁所。

孕婦側(cè)著睡會壓著寶寶嗎

孕婦睡覺的姿勢是否正確直接關(guān)系到胎兒的安危，最適合孕婦的睡姿是左側(cè)臥，說到這里，不少準媽就在問：側(cè)著睡覺不會壓著胎兒嗎？這篇文章向大家回答了這一問題，一起來看看吧：

孕期側(cè)睡會壓著寶寶嗎

孕期側(cè)睡是不會壓著寶寶的。胎寶寶被羊水緊緊地保護著，不會輕易受到外來刺激的。孕期側(cè)睡比仰臥睡要好很多，而且到了孕后期最好是采取左側(cè)睡，這樣不但不會壓到寶寶，還能使孕婦在得到休息時，胎兒也會得到休息。

孕婦側(cè)著睡會壓著寶寶嗎

孕期側(cè)睡有什么好處

1.糾正子宮位置

孕婦在懷孕六周后，子宮開始增大，并且受盆腔內(nèi)其他臟器的影響，子宮會發(fā)生右旋，而子宮旋轉(zhuǎn)會影響子宮本身的血液供應(yīng)，引起胎兒宮內(nèi)缺氧，采取側(cè)睡，尤其是左側(cè)臥的話，可以避免或糾正子宮的右旋，改善宮內(nèi)供氧狀態(tài)，有利于胎兒生長發(fā)育。