孕婦洗澡注意事項(xiàng)有哪些

1、水溫：以27℃～37℃為宜

孕婦洗澡時(shí)，水溫以接近體溫為好，一般來說水溫應(yīng)在38℃以下。因?yàn)槿绻疁鼗蚴覝剡^高，很可能因?yàn)槿毖鯇?dǎo)致胎兒發(fā)育不良。即使是在冬天，也不能長(zhǎng)時(shí)間洗很熱很燙的熱水，否則容易導(dǎo)致缺氧窒息，甚至?xí)?dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧。

2、時(shí)間：在15～20分鐘為佳

孕婦洗澡的時(shí)間也要有所控制，長(zhǎng)時(shí)間淋浴容易出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀，這是因?yàn)樵∈覂?nèi)空氣逐漸減少、溫度較高、氧氣供應(yīng)相對(duì)不足所致，加之熱水的刺激會(huì)引起全身體表的毛細(xì)血管擴(kuò)張，使孕婦腦部的供血不足。同時(shí)還有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)缺氧、胎心率加快，嚴(yán)重的還會(huì)影響到胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

孕婦洗澡能用浴霸嗎

3、次數(shù)：最好每天1次

雖然說孕婦要常洗澡，但并非說要一天洗幾次澡。洗澡頻率應(yīng)根據(jù)個(gè)人的習(xí)慣和季節(jié)而定，一般來說最少三四天一次，有條件的話，最好是每天1次，炎熱的夏天每天洗兩次都可以。寒冷的冬天如果做不到每天洗澡，那么也要堅(jiān)持擦擦身，洗洗外陰。

孕婦洗澡能用浴霸嗎

小編的話

孕媽媽洗澡的時(shí)候是可以用浴霸的，浴霸的輻射非常小，對(duì)孕婦和胎兒的影響都不大，浴霸最大的壞處就是容易傷害眼睛，小寶寶出生以后盡量不要用浴霸，以免寶寶盯著浴霸看，傷害眼睛。孕媽媽洗澡的水溫不能太高，時(shí)間不能太長(zhǎng)，否則容易導(dǎo)致胎兒缺氧。