對(duì)于純母乳喂養(yǎng)的寶寶來(lái)說(shuō)，在沒有正式添加輔食之前（大約是6個(gè)月之前）不用額外補(bǔ)充水分，但是對(duì)于奶粉喂養(yǎng)的寶寶來(lái)說(shuō)，可就讓媽媽頭疼了：聽說(shuō)吃奶粉寶寶容易便秘，再加上其中的鈉鹽含量比較高，所以必須在兩頓奶之間為寶寶加水。

我們一直強(qiáng)調(diào)媽媽們一定照本宣科的育兒，要提升自己的科學(xué)思維，那就是看到新的說(shuō)法時(shí)自己可以具備辨別此說(shuō)法正確的能力，而不是人云亦云。

母乳喂養(yǎng)要喝水嗎

曾經(jīng)我們提出純母乳喂養(yǎng)的寶寶不需要額外加水，是因?yàn)槟溉?0%的成分是水。從人體的正常需要來(lái)說(shuō)，的確不用額外加水。但對(duì)于奶粉喂養(yǎng)6個(gè)月以內(nèi)的寶寶來(lái)說(shuō)，媽媽們從此也不用將“必須兩奶之間加水”當(dāng)做一項(xiàng)硬性任務(wù)。

如果寶寶喜歡喝白水，那么無(wú)論奶粉喂養(yǎng)還是母乳喂養(yǎng)，媽媽不要去阻止寶寶，作為照護(hù)者的我們只需要幫助孩子掌握適當(dāng)?shù)臄z入量就可以了。

如果寶寶出現(xiàn)了發(fā)熱或者是腹瀉，多喝白水一定是有好處的，雖然母乳的成分90%都是水，但是它畢竟不是真正的白水哦。媽媽們可不能認(rèn)為母乳喂養(yǎng)的寶寶不能喝水呢。如果夏天天氣很熱，適當(dāng)給寶寶喂白水也是不錯(cuò)的消暑選擇。

如果寶寶的尿液基本無(wú)色，或者呈淡黃色，說(shuō)明孩子體內(nèi)水分充足，不需額外補(bǔ)水。媽媽們沒有必要非逼著寶寶喝。相反小嘴巴干干、尿液色較深的時(shí)候是需要補(bǔ)水的，此時(shí)再去探討寶寶是母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng)又有什么意義呢？

所以說(shuō)：媽媽們沒必要每天去糾結(jié)或者是上網(wǎng)查各種各樣的公式，去計(jì)算究竟給寶寶補(bǔ)充多少水合適？每個(gè)寶寶有他獨(dú)特的個(gè)性，是否需要額外喝水，主要是看寶寶自身的狀態(tài)，比如我們可以通過定期量體重的方式去判斷寶寶的增長(zhǎng)是否在正常范圍內(nèi)，這起碼表明此時(shí)的水量并未影響寶寶的奶量，因?yàn)橹辽賹殞毷钦０l(fā)育著的。再比如通過尿液和孩子的喜愛去決定是否需要加水。