周六 早餐:牛奶、面包片 午餐:米飯、肉末炒胡蘿卜黃瓜丁 午點(diǎn):水果、蛋糕 晚餐:餛飩、蝦皮青菜湯
周日 早餐:炒米粥、鹵雞蛋 午餐:餃子湯 午點(diǎn):水果、牛奶、小食品 晚餐:米粉、肉末炒菜花
1歲9個(gè)月寶寶怎么喂養(yǎng)
粗細(xì)結(jié)合:父母?jìng)兌枷氚炎詈玫淖罹?xì)的食物給到寶寶,粗細(xì)結(jié)合,這樣可以避免維生素B1的缺乏癥。
嬰兒奶粉不能停:嬰兒奶粉是配方奶粉,含有寶寶需要的多種礦物質(zhì)、微量元素等,即便是牛奶也是不能取代的。
適量的動(dòng)植物蛋白:寶寶需要適量地?cái)z取動(dòng)植物蛋白,可是動(dòng)物蛋白不太好咀嚼,不妨用來燉湯,或者做成肉羹肉末等易消化的食物方便寶寶咀嚼消化。
蔬菜水果不能少:蔬菜水果中含有豐富的維生素和纖維素,可以預(yù)防寶寶便秘等,寶爸寶媽可每日必須喂寶寶吃點(diǎn)蔬菜水果,每天保證150-250克。
小編的話
一歲九個(gè)月的寶寶的飲食和大人越來越接近,在質(zhì)和量上,還不能完全和成人一樣。每次的進(jìn)食量要按時(shí)間分配,不要忽多忽少,間隔時(shí)間也不要太長或太短。注意飲食的色、香、味 給小兒烹調(diào)食物,要注意顏色漂亮,外形美觀,味道鮮美,花樣多變。
兒童缺鋅將嚴(yán)重影響兒童的生長發(fā)育、智力發(fā)育、免疫力下降而出現(xiàn)一系列的全身性疾病。那么寶寶缺鋅會(huì)有哪些癥狀呢?...

現(xiàn)在很多媽媽說覺得孩子吃了零食對(duì)身體不好,吃了零食就吃不下去飯了,其實(shí)對(duì)于孩子能不能吃零食這個(gè)問題,取決于是否科學(xué)的吃零食...

榴蓮雖然聞起來臭臭的,但是吃起來卻是甜甜的,受到很多吃貨的喜歡。不過榴蓮也是有食用禁忌的,某些食物和榴蓮一起吃的話可是會(huì)出問題的,一起來了解一下吧...

中國人一向把晚餐看做最為重要的正餐,成年人喜歡豐富多樣的晚餐,但這并不適用于孩子。那究竟孩子晚上吃什么好?哪些食物比較適合孩子吃、哪些食物不適合孩子吃?...

劉昊然的名字聽起來有些“浩然正氣”的書生氣,很容易讓人記住。不過熟悉他的粉絲都知道,劉昊然還有2個(gè)名字,一個(gè)劉源,一個(gè)叫劉肉球。本文就來帶大家探究一下劉昊然名字背后...

釋迦果是一種熱帶水果,又名番荔枝,因?yàn)橥庑魏芟襻屽确鹣竦念^,所以被稱為釋迦果。很多人第一次吃這種水果有一種新鮮感,但不知道怎么選購,也不知道怎么吃,本文就來給大家...

鋅對(duì)孩子來說是智力發(fā)育和身體發(fā)育不可或缺的微量元素,雖然肉眼看不見它,但它的存在卻舉足輕重。那寶寶如果缺鋅有什么癥狀表現(xiàn)?哪些食物可以幫助寶寶補(bǔ)鋅?...

網(wǎng)上曾有過一個(gè)喂寶寶吃檸檬的搞笑視頻合集,逗樂了不少網(wǎng)友?;貧w現(xiàn)實(shí)生活,寶寶吃檸檬究竟是好是壞?平時(shí)我們喝的檸檬水,能不能給寶寶喝呢?...
