4、增加吃飯的趣味性

① 家長讓孩子參與做飯的過程，激發(fā)孩子對飯菜的興趣。比如：帶孩子一起到市場購買食物，請孩子幫著挑選今天要吃的菜；讓孩子和家長一道撿菜、洗菜；將食物切成各種形狀，并給飯菜取一個好玩的名字等等。

②家長還可以采用飯前向孩子報菜名，同時講講這些飯菜對人體健康有哪些益處，比如聰明、漂亮、長得高等，使用的方法要簡單，不要重復(fù)，否則會使孩子產(chǎn)生厭煩甚至有抵觸情緒。

③ 如果孩子吃飯動作慢，父母可以經(jīng)常與孩子玩一些小的競技游戲，如比賽看誰吃得快，使孩子在游戲中提高自己動作的敏捷程度，激發(fā)孩子進取心。孩子喜歡玩，但是，玩多了孩子可能就會覺得沒趣，這時，要給予適當(dāng)?shù)莫剟顏砉膭詈⒆拥?ldquo;勝利”。

孩子吃飯慢怎么辦？

5、糾正不良飲食習(xí)慣

家庭應(yīng)有良好正確的飲食習(xí)慣，如控制孩子的零食，尤其不要在飯前半小時給孩子零食吃，鼓勵孩子多吃蔬菜水果，少吃洋快餐及油炸食品，平時盡量少買零食及一些口味較重的東西；吃飯的時候不要開始電視看，不要在吃飯的時候討論話題，很多家長平時很忙，總是利用吃飯時間對孩子進行批評教育，這樣會影響孩子的情緒，讓孩子分心，降低孩子的食欲；鼓勵孩子自己獨立吃飯，不要家里人喂飯；此外，父母應(yīng)該給孩子作出不挑食、偏食的榜樣，很多父母自己也有不吃的食物，這樣會導(dǎo)致家里就很少做這類的食物，孩子平時吃不到，長大了也會習(xí)慣性選擇不吃。

6、把握尺度，逐步糾正

正所謂“冰凍三尺非一日之寒”，立即強行去糾正孩子的壞習(xí)慣有時候會適得其反，像幼兒園老師給青青小朋友強行喂飯，她就會出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象，一時孩子心理上就很抵觸，另外也是孩子的胃部及味覺也需要一定的時間來適應(yīng)。在糾正孩子挑食、偏食習(xí)慣時，家長要把握好度。既要給孩子挑選食物的一定自主權(quán)，又不能完全由著孩子自己來。父母一開始不要強行要求孩子一定要吃多少飯菜，可以鼓勵孩子嘗試新的食品，但不要強迫。盡量變換飯菜花樣。對孩子不熟悉的食物可采取先小量混合在熟悉的食物中一起做，讓孩子慢慢習(xí)慣它的味道。很多時候孩子不喜歡吃某種食物，但稍微改變一下制作方法，或許孩子就接受了。

小編的話：引起孩子吃飯慢的原因主要有4個，像：孩子沒有饑餓感，沒有食欲，飯菜不合胃口，孩子的心理習(xí)慣，吃飽壞習(xí)慣，孩子生病這些都是引起孩子吃飯慢的原因。當(dāng)自家寶寶出現(xiàn)吃飯慢的情況時，爸爸媽媽們要仔細(xì)觀察寶寶的行為，找到他吃飯慢的真正原因，然后對癥治療才能見效快哦。以上為大家分享了孩子吃飯慢怎么辦的5個好方法，爸爸媽媽們可以根據(jù)自家孩子的情況，有選擇性的加以訓(xùn)練。