如何應(yīng)對寶寶晚上睡覺的方法：

1、按時(shí)睡覺：

在寶寶入睡前0.5～1小時(shí)，應(yīng)讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。

2、睡前哄，拍寶寶不要時(shí)間太長，在寶寶睡著之前離開，讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。去看寶寶時(shí)不要開燈，在他的床邊留一盞比較暗的常明燈。

寶寶睡覺不安穩(wěn)怎么回事

3、要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境：

室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應(yīng)先讓寶寶排尿。

4、白天要有一定長的時(shí)間和寶寶親密得玩，讓他/她意識(shí)到爸爸媽媽很愛她，會(huì)給他充足的關(guān)愛。

5、和寶寶玩捉迷藏，讓ta意識(shí)到即便ta看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽其實(shí)也在ta周圍。

6、經(jīng)常帶到外邊看看，不要天天悶在家里，只熟悉家里的環(huán)境。

小編的話：關(guān)于寶寶睡覺不安穩(wěn)的相關(guān)信息，就在上文中一一為大家做了詳細(xì)的解析，媽媽們可以根據(jù)以上的幾個(gè)主要原因來入手進(jìn)行判斷，一定要找準(zhǔn)寶寶睡眠不好，睡覺不踏實(shí)的原因后對癥治療，需要注意的是，寶寶的壞習(xí)慣也是經(jīng)過一定的時(shí)間才養(yǎng)成的，媽媽們在糾正和引導(dǎo)時(shí)需要一定的耐心和時(shí)間，當(dāng)然方法是最重要的，以上的6個(gè)方法可以做為參考哦。