三、南瓜糊

材料：南瓜100克，沖調(diào)好的配方奶60毫升

做法

1.南瓜洗凈后，去皮；將南瓜切成很小的塊

2.將南瓜塊放入過濾網(wǎng)中（這樣過濾網(wǎng)既可以充當(dāng)蒸屜，同時(shí)還可以及時(shí)把多余的水汽漏掉），隔水蒸10～15分鐘

3.將南瓜塊倒入研磨碗中，用小勺子碾成泥狀

4.將南瓜泥倒入小碗中，然后倒入沖調(diào)好的配方奶

5.用小勺子攪拌，調(diào)勻就可以了

寶寶營養(yǎng)餐做法大全

四、自制南瓜餅

材料：帶皮帶籽南瓜800g、糯米粉240g左右 豆沙餡適量、白芝麻適量、黃油少許

做法：

1、南瓜去籽洗凈，切大塊放入蒸鍋蓋蓋；大火蒸開鍋，轉(zhuǎn)中小火蒸10-15分鐘，開鍋蓋用筷子插入南瓜中，南瓜肉很容易就被戳透即可關(guān)火略微晾涼；

2、涼到不燙手的南瓜塊，去掉皮，放入食物料理機(jī)中打爛，也可以直接用手抓爛；加入糯米粉，用手抓勻制成南瓜面團(tuán)；

3、取一塊南瓜面團(tuán)（大小根據(jù)自己想要南瓜餅的大小而定），按扁后中間填入豆沙餡；

4、慢慢收口，并輕輕滾圓，再略微按扁；平底鍋燒熱轉(zhuǎn)小火，放入黃油輕輕晃動(dòng)鍋?zhàn)樱?/p>

5、南瓜餅入鍋前表面裹上白芝麻，用手指輕輕撲掉多余的芝麻；

6、將餅放入鍋中，小火煎到一面金黃再翻面煎黃即可。